search
刷牙時噁心乾嘔,就是慢性咽炎嗎?

刷牙時噁心乾嘔,就是慢性咽炎嗎?

可能有一部分朋友在早晨刷牙的時候會出現噁心乾嘔的情況,由於那句家喻戶曉的廣告詞,吃瓜群眾會認為這就是慢性咽炎的癥狀。但是我們建議大家在生活中不要過分擔心這個問題,讀完這篇文章你會明白,並不是所有刷牙噁心乾嘔都是一種病。

在講這個問題之前我們先熟悉一個名詞叫「咽反射」

咽反射是我們人體先天具有的,就像有拳頭打過來我們會立即躲開,有沙子飛過來我們會不由自主地閉眼睛一樣,人體的這些反射在特定條件下具有重要的生理意義。咽反射最主要的作用就是防止異物進入體內。

當有東西刺激了咽後壁、舌根或者雙側齶弓這些區域的時候,咽反射就會被觸發,常表現為噁心,有的會表現為乾嘔甚至嘔吐。

說到底,早晨刷牙時所表現出來的噁心乾嘔,就是一種咽反射的表現。

那為什麼有的人刷牙會噁心乾嘔,有的人卻不會呢?

這可能跟刷牙的方法有一定關係,或者是消化道疾病的表現,當然,有的就真的是因為慢性咽炎。

有的人刷牙時擠的牙膏太多,過多的牙膏在口腔中經過摩擦會起很多的泡沫,這些泡沫刺激到咽後壁、舌根或者齶弓,就會誘發咽反射,出現噁心乾嘔。

很多人不管是什麼季節,刷牙都是使用冷水。冷水和口腔有較大的溫差,部分人會出現咽部和口腔的不適,誘發咽反射。

有的噁心乾嘔可能是因為消化道疾病:比如食物中毒、急性胃腸炎等等。當然,如果是這些疾病一般都還會有其他身體不舒服的表現。

慢性咽炎的病人確實有可能表現為刷牙時噁心乾嘔。由於慢性咽炎的病人咽部的黏膜長時間受到炎症的刺激,咽後壁經常有較為黏稠的分泌物,所以在刷牙的時候比其他人更容易受到刺激。

如果刷牙時有噁心乾嘔,如何判斷是不是慢性咽炎呢?

從上面的講述我們已經比較清楚,刷牙時噁心乾嘔並不一定全是慢性咽炎惹的禍,但這種情況確實是慢性咽炎的一個信號。如果你正在為這個苦惱,我們教你如何判斷自己是不是得了慢性咽炎。

慢性咽炎是一個發病率非常高的疾病,它常常表現為咽部的各種不舒服的感覺,比如異物感、灼熱感、乾燥感,有的會表現為咽癢、微痛,晨起的時候不管是否刷牙都可能表現出噁心乾嘔、刺激性咳嗽而沒有痰。

這些癥狀因人而異,輕重不一,也不一定要全部出現。如果你無法自行判斷,就應該找大夫就診或者在春雨平台在線諮詢了。大夫會結合你的癥狀和咽部黏膜的情況來確診你是否患有慢性咽炎。

所以,如果你僅僅是刷牙時噁心乾嘔,先看看是不是刷牙方法要改變一下,不要被廣告詞帶進溝里,老想著是慢性咽炎。

如何正確的刷牙,能減輕噁心乾嘔?

  • 牙膏的量可以根據牙刷而定,牙刷毛多一點的牙膏佔1/3即可,牙刷毛少一點的,牙膏佔1/2即可。這樣既不會浪費,也不會因為泡沫過多而刺激咽喉。

  • 刷牙時最好選用溫水,水溫跟體溫接近。這樣不僅可以避免冷水對口腔和咽喉的刺激,也可以儘可能地避免冷水刷牙誘發的牙齒過敏。

  • 另外,比如定期更換牙刷或刷頭,每次刷牙時間不少於2分鐘,切忌來回橫刷等等這些事項可能跟預防噁心乾嘔無關,但也要引起重視。

得了慢性咽炎應該怎麼辦?

慢性咽炎的藥物廣告滿天飛,而效果呢卻因人而異。

我們的建議是在正規使用醫生開具的藥物的同時要注意去除病因:

  • 戒煙戒酒、改善工作和生活環境(避免粉塵和有害氣體);

  • 如果有鼻炎、鼻咽炎、胃食管反流的,要積極治療這些疾病,而不能單純治療咽炎;

  • 改善便秘和消化不良;

  • 治療全身性的其他疾病以增強抵抗力;

  • 再者就是避免長期辛辣刺激的飲食,預防咽炎的發生。

圖片來源:123RF.com.cn圖庫

投稿郵箱:reading@chunyu.me(歡迎醫生及科普工作者踴躍投稿)

版權聲明:本文為春雨醫生原創稿件,版權歸屬春雨醫生所有,未經授權禁止轉載,授權與合作事宜請聯繫reading@chunyu.me

熱門推薦

本文由 一點資訊 提供 原文連結

一點資訊
寫了5860317篇文章,獲得23246次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦