寶寶遲到了？過了預產期還沒生怎麼辦？

通常寶寶會在預產期內出生，也有可能提前或錯后兩周，這都是正常的。如果寶寶比預產期推后兩周依然沒有要出生的跡象，要到醫院諮詢醫生，因為胎兒過熟，有時也會有危險。今天給大家庫普一下，過了預產期還沒生，孕婦應該怎麼辦！

第1步：確認預產期

對於臨近40周仍無產兆的孕婦，建議最好趕緊到醫院，請醫師確認預產期是否正確。醫生會詢問孕婦最後一次月經到來的日期，並以月份-3、日期+7的方式再次算出預產期。

由於現在很多女性的月經周期不規律，或者周期較長，甚至有記不清楚者，所以「月經演算法」有時需要修正，或者用超聲波的CRL值來進一步確認預產期。

第2步：運動

雖然過期妊娠的發生原因還不明確，但絕大部分產科醫生認為這跟孕婦本身的體質及懷孕後期是否做適度的運動有關。

因此，到了懷孕後期（尤其滿37周之後），如果產檢一切正常，孕婦要做好即將生產的準備，可以多做運動，比如每天散步30分鐘以上。

第3步：催產

催產可以說是孕婦期盼自然產的最後關鍵，過去產科認為要過了42周醫生才需要為孕婦做催產，但現今醫學發現，42周后孕婦的胎盤可能已經老化，其功能變差，羊水也變少了，事實上，這個時候催產的效果並不佳，所以現在只要過了40周仍未生產即可進行催產。