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白開水中加點它，水桶腰瘦成小蠻腰，一夜輕鬆甩掉10斤贅肉！

2021/12/25

每一位愛美的girl都希望自己有一個好身材，好身材不僅給顏值添分，而且讓你更顯年輕。但是有時候我們望著自己肚子上的贅肉，又覺得減肥遙遙無期，其實減肥並不是你想象中那麼難，小編今天帶來的幾款秘方，非常有效的減肥方法，而且製作簡單，只需白開水中加點幾毛錢的它！橘皮茶原料：干橘皮克，茶葉克。做法：把橘皮茶葉放到茶壺裡，倒入開水加以浸泡，一般浸泡個到分鐘就可以了。每天最少都要喝一次，最好分兩次沖泡，在午飯和晚飯後飲用。橘皮茶的好處在於它不僅開胃健脾，還嫩能消除積食，對於減肥和降脂都有非常不錯的效果。對於肥胖症高血壓高脂血症均有治療作用哦。桂花茶原料：桂花克茶葉克。做法：把桂花茶葉等材料一起放到茶壺裡，然後用沸水浸泡。最後加上蓋子浸泡到分鐘就可以飲用。桂花茶清香怡人，是非常適用於瘦身減肥的飲品，對於消除積食也有相當不錯的效果。這些材料同樣可以反覆沖泡多次，每天最少都要飲用一次，當白開水飲用也行。