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感冒VS流感,你還傻傻分不清?

感冒VS流感,你還傻傻分不清?

最近,H7N9禽流感進入高峰期。不少人認為流感只是嚴重一點的感冒,只要多殺菌,多喝些預防感冒的沖劑就可以了。

其實流感不是你表面看上去那麼簡單!

專家表示:普通感冒、流感、上呼吸道感染是有所區別的,患者的癥狀、體征、預防和治療的方法也不完全一樣。

感冒是什麼?

打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽,這些癥狀就是我們常說的感冒。感冒俗稱傷風,是一種急性上呼吸道感染,70-80%由病毒感染引起。據統計,成人每年患普通感冒平均2-6次,兒童平均6-8次。

感冒了怎麼辦?

1.多吃富含維生素C的食物,例如橙子、柚子等;多吃易於消化的食物,例如熱湯和粥;多喝水,每天至少2000ml。

2.:睡覺是最好的感冒藥,感冒期間應每天保證8小時睡眠。

3.:保持空氣流通,打開加濕器,濕化的空氣有助於呼吸道清除入侵的病原體。

4.:可以適當吃些對症的感冒藥,例如偽麻黃鹼、止咳糖漿、退燒藥等。

5.:耐心等它過去,感冒平均持續4-12天,用藥只能減輕癥狀,並不能縮短病程,無論用藥與否,感冒7天左右即會好轉。

流感和感冒一樣嗎?

流感的可怕之處並非在於疾病本身,而在於它常引起致死性的併發症,例如心肌炎、肺炎、腎功能衰竭等。

區分流感和普通感冒需注意

流行時間:普通感冒全年散發,而流行性感冒多發於冬春季節,即11月-5月

癥狀:普通感冒先從打噴嚏、流鼻涕、咳嗽開始,慢慢出現發熱,體溫多<39℃,而流感則來勢洶洶,咳嗽、氣喘、發熱、全身無力很早出現,高熱持續不退。

雖然普通感冒和流感都是病毒感染,但前者不需要抗病毒,而後者需要早期(48小時內最佳)抗病毒治療。

因此,一旦您或家人出現上述流感癥狀,建議第一時間就醫。

如何預防流感?

流感主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與污染源的接觸傳播。所以預防流感要從自身做起,盡量避免去人多的地方。

1.養成良好的衛生習慣,勤洗手,戴口罩。

2.避免接觸活禽及可能的流感患者。

3.對於老年人及兒童建議每年接種流感疫苗。

更多流感姿勢請戳:

H7N9又來了,不用怕,最強防禦姿勢拿去!

無論是感冒還是流感最重要的還是預防

注意防寒保暖、加強鍛煉、增強抵抗力

流感季節盡量不去人口稠密的公共場所

希望寶寶們都能擁有一個健康的身體!

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