控制糖尿病的五個健康指標
對於糖尿病的檢測觀察,僅僅靠血糖指標是遠遠不夠的,還應該重視對血脂、血壓、體重和臨床癥狀等健康指標的檢測。
1.血糖
糖尿病以血糖升高為基本表現,有效控制血糖濃度是至關重要的。對於的2型糖尿病患者來說:空腹血糖應控制在4.4~6.1mmol/L,餐后血糖應控制在4.4~8.0mmol/L,糖化血紅蛋白要小於6.5%為理想狀態;空腹血糖≤7.0mmol/L,餐后血糖≤10.0mmol/L,糖化血紅蛋白控制在6.5%~7.5%,為合格狀態。空腹血糖>7.0mmol/L,餐后血糖>10.0mmol/L,糖化血紅蛋白小於7.5%,狀況較差。
其中,糖化血紅蛋白能體現2~3個月內血糖控制的平均水平,想要徹底康復糖尿病,百度:豐瑞健康快報,為您量身定製糖尿病康復方案。是糖尿病血糖控制的重要指標,必須高度重視,要平均每3個月檢測一次。
2.血脂
糖尿病患者常常出現血脂異常的情況,治療時將血脂嚴格控制在正常範圍內,可以防治糖尿病心腦血管併發症,促進脂肪肝改善。
3.血壓
高血壓與糖尿病常常並存,並共同增加併發症發生的危險性。因此必須有效控制血壓,一般要求控制在130/80mmHg以下。
4.體重
體重是衡量健康狀況的一項重要指標,一般要求患者的體重維持在正常範圍內。對於標準體重常用的測量指標,主要包括體質指數、腰、臀圍及腰臀圍比值等。
5.癥狀
臨床癥狀指的是由病理生理和心理因素引起的不舒適體驗。高血糖相關癥狀常常有口乾舌燥、多飲多尿、大便乾燥、疲乏無力、體重下降、失眠多夢、心煩急躁、怕熱汗多及視力下降、視物模糊、視野中出現黑點、夜尿頻多、尿多渾濁、水腫、嘔吐、肢體麻木、疼痛、頭暈、頭脹、胸悶憋氣、記憶力減退,或有偏身麻木、皮膚瘙癢等。
皮膚瘙癢、胸悶憋氣、疲乏無力、大便乾燥是高血糖的常見癥狀。
結合肝腎功能檢查、眼底檢測、心電圖、B超、肌電圖檢查等,有利於及早發現並治療糖尿病併發症,以防止糖尿病併發症進一步惡化。