效果的食物

人們無論在何種年齡都不斷追尋能讓自己在床上一展雄風的食物,從真的美味的食物到有點奇特的食物都不放過。而世界上聲稱能夠提振性能力的食物也實在是層出不窮.

一般人們熟知能夠增加性能力的食物有生蠔和牙買加有名的羊湯。但是在你出門去買一堆生蠔前或許該先看看這個東西。根據一份新的研究顯示,紅酒和水果其實就是非常好用的壯陽葯,專家聲稱一周吃三次莓果以及喝幾杯紅酒就跟吃威而鋼一樣有用。

這份研究報告被發布在《美國臨床營養學雜誌(AmericanJournalofClinicalNutrition)》中,裡面提到那些食物中內含的類黃酮能夠幫助男性克服性功能障礙。類黃酮其實能夠在很多由植物製成的食物和飲料中找到,其中還有大量對身體健康非常好的花青素。

這些對身體有益的成分通常蘊含在深紅色、深藍色或紫色的水果中,花色素苷對於血液循環和血管放鬆也有正面的影響,因此也能幫助有勃起起障礙的男性。此份研究由東英吉利大學及哈佛大學進行,其受測者因水果中的類黃酮使得陽痿狀況減少了14%。

將內含大量類黃酮的飲食與走路運動結合更是將不舉的狀況減輕了21%。東英吉利大學教授AedinCassidy在接受採訪時說道「這份研究發現了我們在平常所吃的食物中就有能夠幫助性功能障礙的物質。水果中以黑莓、草莓、藍莓、葡萄及櫻桃的效果最佳,只要一個禮拜固定吃個幾次就能看出效果了。」

飲食可是最為常見的壯陽方式之一,可以壯陽的食物層出不窮,從雞血到烏龜血,海鮮到各種動物鞭類、某些辛辣食物、韭菜、雞蛋……壯陽的本意之一就在於使身體處於上佳狀態,所以壯陽的前提之一是要均衡飲食,否則絕對會事與願違!不過呢,男人們終於找到能夠大喝紅酒的正當理由嘍.