胖子（顯瘦）穿搭全指南

據說，戳藍色字關注的小仙女，更美了~

一直以來我們公眾號都是寫女性穿衣搭配，最近有幾個微胖界的男士提出想看男士怎麼穿衣顯瘦，剛好就一起寫啦！希望對你們有幫助。

「女生篇」

天生骨架大的蔣欣身高171公分、體重55公斤，是位不折不扣的微胖女神，她自己經常公開自嘲自己是「微胖代言人」。

其實亞洲女性普遍是寬胯骨的身材，只要懂得揚長避短，通過簡單的穿搭也可以穿出完美身形。下面戈爺就為各位小仙女介紹幾個微胖（手臂粗、屁股大、腿粗、胯寬）穿搭的注意事項及搭配技巧吧。

一、上衣、外搭篇

▌視線轉移法

我們來看如何把顯瘦的理論運用到日常的搭配中去，讓寬胯看起來也很瘦。

對比：下圖中A和B，你覺得哪個顯瘦？

結論：很明顯A比B看起來顯瘦很多、得體很多！

搭配A解析：中狹長的深V領+七分袖顯上半身瘦、及膝A字裙巧妙遮擋下半身。

搭配要點：身上的線條簡潔利落，只有一道橫向線條，落在高腰處最細的地方，不僅是向大家展示了細腰、還把上下身比例分割成上短下長，比例控制的不錯；而及膝A字裙把胯部和胖大腿全遮掩了、裙擺落在比較細的膝蓋處。所以說，這身搭配就是典型的揚長避短。

搭配B解析：上衣的高領口、小短袖非常顯胸大、肩部款、手臂粗。

搭配要點：荷葉邊下擺的上衣，把最細的腰線給遮住了、而且上衣下擺和短褲正好落在胯部最寬的地方，這不僅是在視覺上強調胯部的寬度，而且上衣下擺和短褲褲腳之間還形成了一道寬闊的橫向線條，而平面上少量的寬橫線是顯胖的。所以說，這套高腰線的搭配是顯胖的，顯得胯部更寬了。

同樣還是上面的圖，我們再通過線條的方式來做個對比。

將圖片上衣服的款型及典線走向做個簡單的畫線，我們可以發現搭配A全身上下只有一道橫向線條，其他的款型要素包括V型領、A字中裙、淺口鞋，其實這些都是斜線條（斜線條有顯瘦顯高作用的）。

也可以發現搭配B全身上下都是橫向線條，從領口、到上衣下擺、到褲腳、到靴子的靴口，都是一道道橫線條，在視覺上把人分成好幾段，而且還因為上衣的領口高、荷葉邊下擺太短、短褲太短，所以整個人看起來好像一段段胖蓮藕，不顯胖才怪呢。

▌選松棄緊法

大胸仙女可能會以為穿貼身的裙子會更性感，其實不然。

比如蔣欣就是個例子，（請忽略蔣欣臉上的褶子，哈哈~）

後來蔣欣衣品越來越好了，能穿寬鬆的，從不穿緊身的。

一字領的小裙子，把容易長肉的大臂用百褶、荷葉邊這樣的元素蓋起來，有效遮住了寬肩粗胳膊。

平常也穿更加寬鬆休閑的裙子，配一雙高跟鞋就瘦了幾圈。

蔣欣這件Max Mara早春系列連衣裙，有了腰身就有了點仙氣。藏肉秘笈是：突出纖細的部分。大家會自動聯想那些看不出來胖瘦的部分也一樣纖細。這條裙子剛好突出了腰身、小腿和小臂。

如果臀部曲線還不錯的話，也可以選擇這種上身寬鬆的連衣裙。要麼就上下都寬鬆，中間收腰，至少看起來有腰。

襯衣+闊腿褲，就是大胸妹時髦開掛的利器。

更別提長款寬鬆的風衣外套了，簡直就是顯瘦好夥伴！

二、褲裝篇

▌盡量別選褲裝

微胖屁股大的姑娘一定很不喜歡穿褲裝，因為很容易就暴露出自己的肉肉腿！

建議穿：高腰闊腿褲

夠寬的褲子會隱藏你的身型，弱化你的腰身，最好是選擇深色闊腿褲哦。

建議穿：百慕大短褲（夏天）

這身有廓形的運動裝把蔣欣的胳膊、大腿都掩飾了起來，露出纖細的小腿與小臂，看起來足夠纖細。

三、裙裝篇

▌盡量小腰頭、闊裙擺

微胖的姑娘還是比較建議穿裙裝的，遮腰部，遮大腿，然後直接跨入瘦人行列！

腰線強調了最纖細的地方，突出了身體的線條感。蔣欣的腿部線條非常美，很適合開衩半裙。

不建議穿：包臀裙

包臀裙這個極度凸顯身材的單品不建議胯寬的人穿。

建議穿： A字裙

腰細胯寬最重要就是突出腰的優點，正好在胯骨的位置剪裁開始外擴，A line剪裁可以掩蓋胯寬的事實。A字的連衣裙和半裙都可以~

建議：一定要選擇簡潔精緻的款式，不需要帶有太多複雜的裝飾，簡單中帶有優雅，才更顯現的出精緻的氣質。

四、時尚元素篇

▌不要選擇大面積印花

大面積印花會讓微胖妹子顯的很膨脹，如果印花再誇張一些，擺明了提醒別人看你的胸、腰、腿……這就尷尬了！

建議：印花放在修飾的部位

▌盡量別選寬條紋

橫條紋要不得，緊身要不得，緊身寬條紋更是災難，同樣會放大你的size！

建議：寬鬆豎條紋、上淺下深

略窄的豎條紋可能會稍微好一些，但是不要太修身哦，美姐還是建議穿純色系。

▌最好別穿蕾絲

效果是這樣的~

想要穿蕾絲透視裝，建議露在鎖骨下緣、後背，或者選擇蕾絲半鏤空半裙的衣服，不要赤裸裸全身都是蕾絲！

▌盡量少穿無袖衫

夏天很多仙女喜歡穿無袖，其實對於寬胯女孩來講，很多時候無袖是一大禁忌，搭配不好給人一種上下不協調的感覺。

建議：可以選擇適合自己的露點肩膀的連衣裙，簡單的修身配以明顯的高腰線不僅可以顯得腰身細緻，更是可以很好的協調上下比例。

是不是覺得 「 藏肉穿衣」 法真的很神奇呢？其實正確的穿衣搭配能讓你輕輕鬆鬆就從視覺上瘦個10斤！

「 男生篇」

法國26歲時尚博主 Ed-Mag ，在他穿著素T的有型身影下，你可以看見他那微微突起的肚子，他與其他時尚博主不同之處，就在於他是一名身材微胖的男生，但總是能把自己穿得非常街頭，利落的穿搭就宛如洗鍊的潮人。

純素短T配上短褲是他夏天最喜歡的穿法，加上一雙滑板鞋與棒球帽。

T恤不用太貼身，將外套綁在腰間，充滿隨興的帥氣。

夏天就讓人想到清爽的白底條紋衣，他選用了看起來稍微大件一點的尺寸，看起來反而比較不顯胖。（昨天有介紹條紋上衣有顯瘦的功能哦）

夾克外套也是一件好的單品。

寬鬆的大號數字運動短T，稍微帶出上寬下窄的穿衣原則。

即使你胖，也不放棄背心。喜歡溜滑板的他更是喜歡這樣全身藍的成熟色系搭配。

男生當然不會忘記襯衫啦！

永遠不敗的元素，丹寧加上單寧。

襯衫也可以當作外套，一樣是上寬下窄，掩飾自己的缺點。

紳士風格也與他相配，微胖男孩穿上西裝就該顯示出自己的穩重。

粉色的休閑褲加上一頂毛帽，童趣又顯成熟。

不管身材是胖或是瘦，只要把自己打理一番，像這位博主這麼簡單有型，你一定也可以像他一樣交到一個漂亮的女朋友，受更多的的喜愛。

小仙女們，戈爺還是想說：減肥塑性才是王道啊！愛你們~