身體出現這4個信號，說明血管要硬化，趕緊去查查，警防中風、心梗

動脈粥樣硬化是冠心病、腦梗死、外周血管病的主要原因。很多人過了30歲以後就開始出現動脈硬化的狀況。動脈硬化的血管內壁出現粥狀硬化巢（粉瘤），血管內腔變窄，血液循環不順暢，惡化去就會完全堵塞，繼而引發心腦血管疾病。

其實，動脈硬化進展的時候仍然會露出一些「蛛絲馬跡」，認識以下一些動脈硬化的表現，做到對動脈硬化的早診斷、早治療。

1、角膜老年環

有一部分中老年人的眼角膜周圍會出現一圈灰白色的環，稱為角膜老年環。這是因為，血液循環中的膽固醇、磷脂、甘油三酯等過多沉積在角膜邊緣。老年環通常先從角膜的下緣或上緣開始，呈新月形，然後向兩側緣延伸，最後連成一個完整的環。

2、眼瞼黃色瘤

表現為眼瞼內側的黏膜出現對稱性黃色斑塊，其原因與血脂增高有關，一般以家族性高膽固醇症多見，其中又以中年肥胖女性多見。起初，這種黃色瘤如米粒大，稍高出皮膚，發展緩慢，在發展到一定程度時，可佔據整個眼瞼，非常醒目。

3、耳鳴

當動脈硬化導致缺血時，會很快引起內耳反應，出現耳鳴、耳聾或眩暈等，這是因其內耳缺氧所致。動脈硬化首先引起內耳終末動脈狹窄，內耳的癥狀往往比循環系統的表現要早，所以能排除其它因素，這一現象可視為動脈硬化或將要發生冠心病的先兆。

4、耳垂皺褶

一項研究發現，雙側耳垂上出現小小的斜行皺褶，與動脈硬化有密切關聯。因為耳垂是耳朵上唯一對缺血敏感的肌肉組織，當動脈出現硬化時，耳朵同其它組織一樣，得到的血液供應減少，讓皮膚髮生脫水，耳垂上出現皺褶，這是動脈硬化的一個特殊信號。

這些預警癥狀，有的不痛不癢，有的因為常見，而容易忽視，所以患者在生活中一定要注意觀察，發現之後要及早檢查，看看是否有高脂血症或動脈粥樣硬化，並進行針對性治療。

想要根治動脈硬化，要從「根」出發，血管好壞，決定了硬化的程度！

吃對飯病能好一半

吃對飯比堅持服藥更重要，吃對飯病能好一半。血脂高的人可在早晨空腹吃糖醋蒜1-2個。有些患者知道肥肉要少吃，其實瘦豬肉也要少吃，豬肉中所含的膽固醇比牛肉和羊肉都高。

每天3杯靜東堂羅布麻茶

有一種葯食同源的食物，能從根源降壓降脂，它就是羅布麻茶，靜東堂羅布麻茶葉中含有鞣質，能增強血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，防止脂肪在血管中沉澱，茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，對高血壓患者起到降壓作用。而高血壓患者血管壁上的脂類及重金屬多為鹽鹼性化合物的結晶，羅布麻生長在高鹽鹼地里，具有抗鹽鹼性極強的特質，其對蛋白質和脂肪油有很好的分解作用，能有效的預防和祛除血管里的脂肪和雜質，使血管通暢，從根源上達到降壓降脂和預防血壓､血脂升高的目的。靜東堂羅布麻茶也是唯一具有雙向調節血壓特性的食品,高低血壓及健康人群都可以常年飲用｡其還有清熱利尿､平肝安神､鎮咳平喘､促進消化､潤腸通便､抗炎､抗過敏､提高免疫力等功能,常飲有遠期效果,對心腦血管系統及整個身體都非常有益｡

選擇適當的體育鍛煉

對於超重和肥胖者，除了飲食控制外，體育鍛煉是有效的減肥措施。以腰圍增加為特徵的向心性肥胖，內臟脂肪增多，容易出現胰島素抵抗和代謝綜合征，不少血脂異常患者合併有脂肪肝，更應通過體育鍛煉達到消耗脂肪，減輕體重的效果。