核桃保護心臟清理血管

1.核桃味美.富含油脂.這種油是血管喜歡的油.它是降低脂蛋白特效油.同時它還有抗氧化作用.2.核桃中含有精氨酸.有助於產生一氧化氮.可以治療動脈硬化.讓動脈保持柔軟.同時其中的抗氧局劑和a- 亞麻酸有助動脈健康.以及降低高血壓.糖尿病的風險.3.核桃中保健營養物質非常多.酚類抗氧化物質和大量的維生素E.可以降低膽固醇.預防冠心病.和老年痴獃.以及改善心臟的血流量.4.核桃不但可以吃,還可以把玩.手裡把玩核桃.可以使掌部的血管得到揉擠.按摩鍛煉手指.增強血管的舒縮能力刺激穴位.疏通經絡.5.核桃還有補腦健腦的作用.核桃中的蛋白質.賴氨酸.磷脂這些對頭暈.失眠.健忘.腰酸腿軟.都有一定的作用.每天2--3個.也別多吃噢.血管養好了.健康自然少不了.廈門南之岩茶莊需要的可以評論留言吧.