運動究竟能給心衰患者帶來哪些好處？

第一，運動可以改善心血管病的危險因素，延緩心衰患者的疾病進展。

心衰的全稱是慢性心力衰竭，它是一種疾病狀態，而不是一種疾病，任何心臟疾病走到後期，都會影響心臟功能，結局就是心力衰竭，也就是心衰。

而心衰最常見的病因還是缺血性心肌病，也就是冠心病，冠心病有很多危險因素，包括高血壓、高血糖、高血脂，而運動可以幫助血壓、血糖、血脂的控制。

因此，運動可以改善心血管疾病的危險因素，延緩心衰患者的疾病進展。

第二，運動可以改善心衰患者的肌肉功能，增強心衰患者的運動能力。

慢性心衰的患者由於外周循環的靜脈充血和日常活動的減少，很多人都伴隨肌肉的萎縮，尤其是下肢肌肉的萎縮。

而人體運動能力的主要決定因素包括三大方面：心臟功能、肺臟功能和肌肉功能。其中任何一部分的變化，都會影響運動能力的變化。

運動本身就是肌肉的活動，而肌肉具有用進廢退的特點。使用越多，越強大，越是不用，越萎縮。

因此，運動可以改善心衰患者的肌肉功能，從而增強心衰患者的運動能力。

第三，運動可以改善心衰患者的肺臟功能，增強心衰患者的運動能力。

如前所述，肺臟功能也是影響運動能力的一大因素，肺臟功能的強大，也可以促進心衰患者運動能力的提高。

有研究顯示，心衰患者經過運動訓練后，肺臟的通氣功能增強，呼吸儲備增加，整體的運動能力增加。

因此，運動可以通過改善心衰患者的肺臟功能，增強心衰患者的運動能力。

第四，運動可以改善心衰患者的心臟功能，增強心衰患者的運動能力。

影響心衰患者運動能力的最主要限制因素還是心臟功能。

有研究顯示運動可以輕微改善心臟的射血分數（心臟功能最重要的一個指標），從而直接改善心衰患者的心臟功能。

另外，運動可以降低心衰患者的靜息心率，從而增加心率儲備，使得運動能力進一步提高。

因此，運動可以改善心衰患者的心臟 功能，增強心衰患者的運動能力。

總體上，運動可以降低心衰患者病死率，延長心衰患者的壽命。

對於判斷一項治療最有意義的指標還是對於病死率和預期壽命的影響。

多項關於心衰患者運動訓練的研究，都將心衰患者的病死率和預期壽命作為了研究的主要指標，研究發現運動訓練可以降低心衰患者的病死率，延長心衰患者的預期壽命。

總體上，運動可以降低心衰患者病死率，延長心衰患者的壽命。

最後，運動可以改善心衰患者的生活質量。

有研究顯示，運動訓練還能降低心衰患者的住院率，減少住院的時間，患者及家庭的經濟負擔下降。

運動通過增強心衰患者的運動能力，使原來心衰患者不能做的事情能做了，不敢做的事情敢做了，使得心衰病人可以重新行使家庭責任，甚至社會責任。

最後，運動過程可以產生內啡肽，可以讓人感覺更快樂，從而改善心衰患者的心情。

綜上所述，運動不僅可以改善心衰患者的運動能力，還可以延長心衰患者的預期壽命，最最重要的是還可以讓心衰患者的生活更有質量。

本文為作者原創，未經授權不得轉載