血管堵了怎麼辦?上網搜索這個問題,你會看到五花八門的答案。
有說按摩、拍打的,有說每年預防性輸液的,有說多吃木耳、大蒜、茄子來「食療」的……
但是,這些方法通通不靠譜!
至於為什麼,今天丁當請專業的血管外科醫生來說說。
害死人不償命的「通血管秘方」
圖片來源:123rf.com.cn 正版圖片庫
1. 血管堵塞,按摩一下就通了?
肩膀不舒服,按摩一下也許管用;但疏通血管,真不是按摩的強項。
血管堵塞、脂質斑塊的形成,是一個漫長的過程,不論是按摩,還是拍打、針灸、拔罐等方法,都不能讓血管變通暢。
其實,按摩無效倒也罷了,可怕的是某些情況下會致命。
比如,下肢靜脈血栓形成、堵塞血管時,按摩不僅不能「疏通」血管,反而可能造成粥樣斑塊破裂或血栓脫落。
這些堵塞物隨血液流動,萬一堵住了某條重要的血管(如肺、腦部血管),造成關鍵區域缺血,後果非常嚴重。
2. 針刺放血、定期放血能疏通血管?
目前沒有任何證據顯示,放血能改善血管堵塞。
還有人說這是中醫的治療方法,但即使是中醫,也不會用「放血」來治血栓。
其實,世界上很多國家早期醫學中都存在過「放血療法」,但隨著時間的推移,絕大部分放血療法都被證明是不靠譜的。
從目前來看,放血療法只針對極少數特殊疾病有效,大家可不要隨便找人「放血治病」。
3. 預防性輸液,有助於疏通血管?
如果下水道堵了,拿水沖一下或許有效,但血管真的不行……
確實,某些藥物在特定情況下能溶解堵塞物,疏通血管,但這種方式對於血管斑塊或血管硬化等常見情況來說,沒有意義。
即使輸液當下局部血管會「擴張」,但輸液結束后不久,血管就會恢復原樣。
再加上隨意輸液對身體沒有一點好處,沒有收益還要冒風險,這種事情沒必要做。
有沒有能通血管的食物?
很遺憾,真的沒有。
絕大多數情況下,單純靠吃某種食物肯定不能治病。最好的吃法只能是——什麼都吃,均衡飲食。
比如,多吃蔬菜水果,多吃穀類、豆類,粗糧細糧搭配著吃,肉、蛋、奶都要有。
問題來了,這也不對,那也不行,血管真的堵了該怎麼辦?
想要「通血管」,這 3 招有用
1. 糾正不良生活習慣
大家可能聽了太多次「養成好習慣」,耳朵都起繭子了,但俗話說得好,正確的話說要講——三十遍。
這次就只講兩句話:
多吃蔬菜少喝酒,控制體重早戒煙。
控制三高吃好葯,適當運動要開心!
2. 遵醫囑吃藥
醫生開的葯,一定要按照醫囑吃。
規範服用各種降脂葯、降糖葯及降壓藥,能有效穩定血管斑塊,預防病情惡化。
另外,記得按醫生的要求複查,了解病情的進展。
3. 手術
如果病情比較嚴重,單純通過吃藥和糾正生活方式是不夠的,這個時候醫生一般會建議做手術,溶栓、支架、球囊、搭橋等治療方法療效都很好。
但說到底,是最好的治療並不是在疾病發生后再來挽救,最好的治療,永遠是預防。
定期體檢、均衡飲食、規律運動,這些看起來最不起眼的方法,才是最好的預防。
阿司匹林能通血管嗎?
長期吃藥副作用大嗎?
血管能不能軟化?
怎麼吃對血管有好處?
任何關於血管健康的問題
閱讀原文,直接問名醫
僅需 1 元