別在騷浪賤的年紀選擇了亞健康

周一，你好，辦公室。

「亞健康」是大家再熟悉不過的一個辭彙。白領階層是亞健康狀態的主要人群。緊張的工作和生活的壓力，造成白領階層人士生理與心理的雙重疲勞，所以，白領階層是亞健康狀態的主要人群。所以近幾年健康辦公的概念在上班族的生活中顯得尤為重要。其實在世界的舞台上有不少大公司已經開始為員工的健康辦公做前所未有的努力了。

Medibank是澳大利亞最大的健康保險公司，業務目標是促進每個人的健康。這包括了每天在Medibank Place——其位於墨爾本港區新總部辦公樓工作的人們。新工作場所是公司的大型文化變革項目的一部分，目的是為成員、員工和社區創造更好的健康工作環境。這個願望驅使Medibank公司創造世界上最健康的工作場所之一。辦公樓超越傳統基於活動的工作，創造基於健康的工作，這個方法將人的身心健康放在核心位置。

Medibank公司員工有真正的自由來選擇怎樣工作和在哪工作。他們手上拿著筆記本和行動電話，現在能從超過26種工作環境中選擇，從室內安靜的空間和合作中心到能用Wifi的陽台和能站著工作的地方。工作場所某些區域有生理照明，模擬自然光模式，支持人們的生物節律。員工如果想在白天進行更激烈的鍛煉，他們也能使用一樓的多功能體育場。

建築與辦公場所都種植了大量植物。建築內有2300棵植物，外立面的模塊化種植盒內有520棵植物，此外還有兩面25米高的面向街道的綠牆。在辦公場所內，此舉幫助釋放壓力，改善內部空氣質量，把視野從灰色轉變成綠色。建築外立面有10%都被澳大利亞本土植物覆蓋，使其成為「有生命力的、會呼吸的建築」，並在周邊厚厚的水泥建築城市環境中，提供了一種熱情洋溢、令人輕鬆的環境。

Medibank有信心這座新辦公空間將通過改善生產力與效率實現文化與經濟價值，並通過打造呼吸式空間，培養創意，幫助激發以顧客為核心的創新。初步跡象顯示，該建築已經在創造價值。在入駐四個月後，79%的員工表示他們的工作方式更加協作化，70%的員工表示他們在Medibank Place的工作方式更加健康。

此外，66%的人表示，他們在Medibank Place的工作效率更高，呼叫中心則已實現5%的缺勤率縮減。如Medibank 人員與文化行政總經理Kylie Bishop所說，這座建築、辦公空間和周邊公共空間「體現了我們的宗旨和價值，以及我們所代表的一切」。雖然我們沒有這麼多元化的辦公環境，但是遠離亞健康也可以從你的辦公桌做起。

1 明信片收集擺件

讓明信片躍然於桌面上

明信片是一種不用信封就可以直接投寄的載有信息的卡片，投寄時必須貼有郵票 。其正面為信封的格式，反面具有信箋的作用。明信片所寫的內容公開，可被他人所看見，內容通常不涉及隱私權之虞，故稱為明信。

相信許多人喜歡明信片也是因為它遠道而來的風塵僕僕。正是這樣的顛沛流離一路輾轉，收到它的那一刻，會感恩每一個幫助它來到你身邊的人。就像你小小的願望被許多人守護著一般的溫暖。那麼讓這些溫暖放在辦公桌上吧，工作繁忙的時候有溫暖讓你心靜如水。

2 桌面文具擺件

乾淨整齊心情好

一個整潔的工作環境可以讓你心情愉快和工作高效。相反，一個凌亂的環境下，人的思維一般都不會很有條理。那麼就給大家安利一款可以輕鬆整理辦公桌的擺件。

造型簡約時尚，木質底座瞬間讓擺件顯得更加高大上。再也不用擔心煩亂的便簽，整齊的插在上面就好，工作計劃一目了然。旁邊配有筆筒，各種工作用筆收納其中。還有什麼比一個整潔的桌面更讓人賞心悅目的呢？無論是心情還是效率，都會因為它越來越好。健康的工作心態也是奮鬥的要素。

3 清水混凝土筆筒

回歸內心最質樸的地方

筆筒是文房用具之一。為筒狀盛筆的器皿，多為直口，直壁，口底相若，造型相對簡單，沒有大的變化。筆筒產生的年代已不可考，但是在三國吳陸璣《毛詩草木鳥獸蟲魚疏螟蛉有子》中已有記載：「取桑蟲負之於木空中，或書簡筆筒中，七日而化」。

筆筒的設計十分重要，設計決定著用料和生產的工藝，用料決定著耐用程度，生產則決定著實用，使用方便是筆筒的最大競爭點之一，所以設計筆筒一定要盡量個性化一點，多從用戶角度出發。這款筆筒質樸至極，材料創新，聆聽遠離喧囂的自然之音。

又是新的一周，你準備好開始健康工作了嗎？

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