走出食療補腎誤區，男人補腎你該注意什麼

迫於生活壓力，很多男性在拼搏事業的過程中沒有注意保養身體，導致身體很虛，房事力不從心，因此意識到需要調整的男性紛紛走上了壯陽之路，而食療壯陽是多數男性的選擇，然而，食療並不是人們想象的那麼簡單，由於一些錯誤的知識，許多男性都先後陷入了壯陽的誤區之中。

食療誤區:

誤區一、朱古力勾「性」趣

因為情人節的緣故，人們潛意識裡把朱古力跟愛情聯繫在一起。但是經過化驗分析，朱古力主要成分是可可，具有抗氧化，降血壓的作用，不可能讓男人一夜雄起。

誤區二、香料能提神助性

來源於亞洲的很多香料被人認為可以激發性慾。然而美國學者從科學的角度經過測量研究指出，使用香料后，陰莖與陰道的尺寸與充血狀況並無太大變化。

誤區三、以形補形吃辣椒

印度和南美洲很多人認為，辣椒的外形類似男性陰莖，味道辛辣刺激，能夠促進性慾。但是事實上，研究表明辣椒所含的物質只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽壓根扯不上邊。

誤區四、松露

古希臘人和羅馬人相信松露具有壯陽作用，這種觀念影響了很多現代人。然而據美國學者研究指出，松露含有的香味只能促使豬發情，沒有找到證據表明對人有效。

小編認為科學的食療進補確實可以起到壯陽的作用，但是男士們必須對可以壯陽的食材有一定的認知才行，這樣才能避免走彎路，做無用功。

下面小編為大家推薦幾款補腎壯陽的好食材。

豬腎：補腎虛，主治腰酸背痛、遺精、盜汗。

泥鰍：富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。常吃泥鰍，可以滋補強身、增強體力，提高性功能。

鵪鶉：鵪鶉肉和蛋營養豐富，含有多種人體必需的營養素，是補腎妙品。

羊肉：《本草拾遺》中，將羊肉比作人蔘，認為它是補腎、強身的肉類上品。研究也證明，羊肉含有微量激素，的確有壯陽作用。

男士補腎，食療是第一原則，而且與吃補藥相比，食療補腎更健康，更有營養。

除此之外，男士們想要真正一展雄風，還可以藉助一些安全無害的情趣用品，下面介紹一下風靡世界的神油。

在央視和湖南衛視都有過報道這種用品，效果非常不錯。

你也可能聽說過偉哥，但是長期服用偉哥對身體是有傷害的，因此不建議使用。噴劑，是目前效果最好見效最快的一種方法，因為不需要口服，因此更安全。

相傳清朝嘉靖皇帝後宮嬪妃無數，為了能夠讓自己盡情享受，秘旨請當時有名的道士陶仲文精心調製了一種稱作道家香精的噴劑。野史有記載，噴劑調製完成後，嘉靖皇帝五十歲后每晚仍能夜御十女！清亡后此方流落於民間，經過現代科技改良製成神油。此方相較於其他神油效果更好更安全。

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