患了糖尿病不要慌, 常吃這4種「天然胰島素」食物, 有效降血糖

三高人群尤其糖尿病人最犯愁的就是飲食，這也不能吃那也不能吃。大麥若葉青汁粉，蘊含豐富的膳食纖維，和麥芽胚胎營養，低熱量，營養豐富，作為早餐最合適不過了。

清汁是近年來最受歡迎的健康飲品，是甄選大麥嫩葉苗，精心研磨而製成，富含了超多膳食纖維和維生素成份，清腸排毒，暢想輕生活。

明代醫藥學家李時珍說苦瓜可以「除邪熱(糖尿病)」。現代醫學研究也發現，苦瓜中的生物鹼，如苦瓜苷、苦瓜皂苷以及蛋白質多肽可以顯著降血糖。美國著名《醫景》網站把「苦瓜」列為輔助降糖作用的「明星食物」

苦瓜中水份多、碳水化合物少，升糖指數低，還含有人體所必需的膳食纖維、多種維生素和微量元素，是糖尿病患者的理想食物。苦瓜能「明目」，對於糖尿病三大併發症之一的視網膜症也有很好的療效。

魔芋被聯合國衛生組織確定為十大保健食品之一。魔芋含有十六種氨基酸，十種礦物質微量元素和豐富的食物纖維，非常適合三高人群食用。

魔芋不可生吃，需加工後方可食用。對糖尿病人群可以說是一種上等的既飽口福、又治病健體的食品。

黑蒜是用新鮮的生蒜，帶皮放在高溫高濕的發酵箱里發酵60~90 天，讓其自然發酵製成的食品，具有抗氧化、抗酸化的功效，特別適合三高人群，是速效性的保健食品。

黑蒜，樣子看起來醜醜的，第一個疑問就是能吃嗎這麼黑？其實它味道酸甜，無蒜味，口感非常好，含有人體所必需的18種氨基酸，能被人體迅速吸收。對糖尿病引起的併發症很有效。

隨著科學進步，科學治療尿病已經成為了事實。2015年7月廣東藥局刊登了《白樺茸治療糖尿病46例》的論文，從藥理及臨床的角度為治癒糖尿病規定了方向，白樺茸走進了人的視線。

臻選西伯利亞原生樺褐孔菌，採用日本引進國際領先的低溫酶解提純工藝製成納米級顆粒，將產品效果提升到普通白樺茸的50倍以上，臨床試驗中，對 2型糖尿病的有效率達到驚人的 95 %。溶出率比傳統生產方式高出285%以上。修復已損傷的胰腺組織，降低血糖作用可維持48小時。

86%患者在服用一周后血糖即可降至正常值，一些患者在二周內可減量甚至停用部分藥物和胰島素。多數患者服用唐仁康樺褐孔菌滿半年，併發症明顯緩解，可基本恢復正常人生活。

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