瘦臉小竅門有哪些 日常生活小竅門讓你全面瘦臉

包子臉雖是看起來很多福相，但是MM們都希望能夠擁有一張討人喜歡的巴掌臉呢？那麼怎麼瘦臉才是最快最有效的呢？今天小編為大家帶來了幾個日常生活瘦臉小竅門，讓你全面瘦臉，擁有迷人巴掌臉，快來看看吧！

日常生活瘦臉小竅門一：早上起床泡一杯可可飲料

對於早上起床空腹喝水大家都有所了解，但早上泡一杯可可對於容易水腫的MM來說是有很大幫助的。可可比綠茶含有更多的酚，並且具有十分的利水排尿效果，有助於人體排出多餘水分，從而迅速消除水腫。

日常生活瘦臉小竅門三：微笑瘦臉法

有句古話，笑一笑十年少。微笑也是可以瘦臉，千萬別吝嗇你的微笑，經常微笑可以促進臉部肌肉運動，是有助於幫你瘦臉。或者平時我們可以多看一些幽默電視劇、笑話故事等。同是，也要注意微笑的力度不要太過於誇張，要預防魚尾紋的增生。

日常生活瘦臉小竅門四：水果蔬菜飲食法

日常的三餐中，盡量多吃水果蔬菜，和一些可以消腫利濕的蔬果，例如，冬瓜，冬瓜就有很好的消腫利濕功效，還需要少攝入高脂肪高能量的食物。如果你的臉是因，肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

日常生活瘦臉小竅門五：沐浴穴點按摩法

我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。因為氣血、經絡等交錯複雜的關係，在臉上、身上形成許多穴點，它們可以反映出氣血運行的順暢與否，經常刺激按壓這些穴點，可以改善臟腑功能，消除浮腫。

做法：以指腹按壓眼眶周圍，每個位置按壓5秒鐘，重複3次。

日常生活瘦臉小竅門六：鹽水敷眼法

這個瘦臉的小方法是利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。

做法：

1、在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分。

2、然後將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右。

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