她22歲嫁入豪門當闊太，無奈43歲又復出，為了復出瘦成閃電

明星，嫁入豪門當闊太已成為常態，但她20多歲就已經嫁入豪門，並在家相夫教子。直到最近復出，才又出現在我們的視線中。

直到去年，她才再次復出，如今她已經瘦成了閃電。43歲的她依然清麗秀美，說話聲音也是那般柔柔的，特別是身材恢復得特別好，對此她還道出，她產後非常重視運動，並且經常做瑜伽，現在的體形已經和產前一樣了，如今43歲的她又回來了。

她就是王艷，曾經在還珠格格電視劇里飾演晴兒。為了自己，為了家庭，為了孩子，嚴格要求自己。所以各位寶媽們，產後走形不是理由哦，不減肥才是理由。今天小編在這裡分享幾個不錯的產後瘦身秘訣。

1，堅持母乳餵養

小編偷偷的告訴你，母乳餵養不僅對寶寶好，對孕婦本身也是一種好。關鍵還有減肥的功效哦，因為母乳餵養本身就是一種消耗？所以很有利於寶媽產後瘦身的。

2，合理的飲食習慣

合理的飲食習慣，對於產後寶媽餵養寶寶是必不可少的。所以，可千萬不要挑食哦，就算自己再不喜歡吃，那也得吃下去。因為不僅可以調理身體，重點這些食物熱量都相對較低。選擇低熱量，有營養的食物。

3，自己親自帶寶寶

生活條件好了，請月嫂，保姆不在少數。其實，寶媽照顧孩子，也是一種消耗。因為，產後運動減少，從而導致輸出減少，但是又不得不攝入。所以才導致居高不下。在不影響身體的前提下，小編建議還是親自照顧孩子為好。

今天就分享到這裡，希望對各位寶媽有幫助。