寶寶整覺睡不好 罪魁禍首居然是因為這個原因

在媽媽眼裡，能好好睡覺的孩子是當天使寶寶唯一的標準吧，這意味著你終於能安穩的睡個好覺了！新生兒在有母乳喝的情況下，一般睡2-3小時是比較正常的。因為此時寶寶的胃容量很小，這也就意味著他每次喝不多。每個孩子都會經歷這個時期，隨著寶寶的長大，漸漸地睡眠需求會大於飢餓，那時就能幫寶寶能慢慢的整覺了。

幫寶寶整覺過程中，不少媽媽們還是會反映寶寶睡不了整覺的情況。罪魁禍首非奶睡莫屬，其次就是抱睡。這其實都是反應寶寶不好的睡眠習慣。如果你家的寶寶有抱睡、奶睡的習慣，久而久之就會形成一種心理依賴。而在半夜醒來時，就會需要重複睡前的行為才能再次入睡。

很多年輕的媽媽以為寶寶哭就是餓了，一哭就餵奶，一哭就餵奶。這會讓孩子自然而然進入一個誤區——喝才能睡。這一餵奶行為也是不利於寶寶優質睡眠的。

媽媽，我們要去正確解讀寶寶每次的醒是什麼原因。不是每次睡醒都是因為餓。寶寶可能是想解便便，或是睡覺時的冷熱變化、白天到熱鬧地方去受到刺激、換了環境、搬新家、長牙，學翻身等都會造成寶寶睡眠不佳。