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夏天必須常喝這個湯,清熱又解暑,簡單好做特鮮美,兒子喝了兩碗!

這兩天高溫天氣持續,特別容易出汗,所以需要補充適量鹽和水分。紫菜含有人體需要的微量元素,做雞蛋湯是絕配!

這款紫菜蛋花湯營養豐富,做法簡單,更重要的是快手,既能消暑還對高血壓、高血脂、糖尿病,三高患者起到預防和保健作用。想瘦的美女還能減肥喔!夏天必須常喝的!

食材:紫菜小半張、雞蛋2個、小蔥1根、鹽1勺、香油少許、胡椒粉少量,清水適量。

做法:1、干紫菜用清水泡15分鐘,撈起瀝干水份備用。

2、雞蛋,小蔥洗凈備好。

3、碗里磕兩個雞蛋打散。

4、小蔥切碎備用。

5、 熱鍋倒入適量清水,待水開後放入紫菜。

6、水再次沸騰時轉圈細流淋入雞蛋液。7、快速調入鹽,胡椒粉,撒入蔥花即可關火。

8、盛出滴幾滴香油,鮮美可口。

親們,你們喜歡我小面姨推薦製作的美味嗎?不管喜歡不喜歡,請你們多提寶貴意見,我小面姨這廂有禮了!可以狠勁的在評論區攻擊我,越狠我越喜歡!呵呵!

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