減少流產發生 為你的孩子保駕護航

也許你剛懷孕、也許你懷孕已有一段時間、也或許你正在備孕，不管是哪個階段的孕媽，相信大家多數都是談流色變。其實流產並沒有那麼可怕，流產的發生很多情況下還是可以避免的~

孕早期是流產高發期

妊娠不足28 周，胎寶寶的體重不足1 千克而中斷妊娠的，就稱為流產，分為早期流產和晚期流產兩種。

早期流產發生在懷孕的12 周之前，比較多見，佔到了全部流產的80% 以上。晚期流產發生在懷孕12周之後，它的發生率在全部妊娠中佔到了10%~15%。

這是自然流產最常見的原因。染色體異常導致的流產幾乎占所有流產的2/3，染色體異常的胚胎多數會發生胚胎退化甚至消失，即使極少數發育成胎兒，出生以後也都有畸形或一些器官功能異常。

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影響胚胎的外界因素比較多，如鎘、鉛等重金屬，有機汞、甲醛、苯、DDT等化學物質，還有放射性物質、電離輻射等，孕媽媽接觸后，會直接作用或通過胎盤影響胎寶寶，使其發育受損，發生流產。

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內分泌失調；甲狀腺功能減退、嚴重的糖尿病等；全身性疾病，如嚴重的感染等；子宮發育不全；宮頸功能不全，子宮頸內口鬆弛；母胎血型不合。

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流產的徵兆是什麼

陰道出血：陰道出血可分為少量出血和大量出血，持續性出血和不規律出血，尤其是陰道出血還伴隨著腹痛，需要特別注意。

疼痛：骨盆、腹部或者下背可能會有持續的疼痛感，當陰道出血的癥狀出現后，可能幾小時或者幾天後開始感到疼痛。

陰道血塊：陰道排出血塊或者淺灰色的組織。

什麼是先兆流產

早期先兆流產的主要徵兆是指陰道有流血，量少，色紅，持續時間數日或數周，無腹痛或有輕微下腹疼痛，伴腰痛及下墜感。先兆流產根據情況而定，有的經過保胎后可繼續妊娠。

先兆流產不一定流產，能否繼續妊娠取決於胚胎的情況，如果胚胎異常，那麼流產不可避免，如果胚胎是正常的，經過相應的休息、觀察、必要的治療可以繼續妊娠。

預防先兆流產的人為因素

避免勞累和重體力勞動：比如加班、熬夜、提重物等。

避免接觸有害物質：不染髮、燙髮；不塗指甲油；不要居住剛裝修不久的房間；不濫服藥物。

孕早期最好不要進行性生活：孕早期要節制性生活，否則腹部受到擠壓，宮頸受到刺激后容易引發宮縮，導致流產。

注意生殖道健康：保持外陰清潔，一旦發生陰道炎症，及時治療。

保持愉快的情緒：過度的精神刺激是引起流產的一個因素，孕媽媽要保持愉快的心情，有利於胚胎的健康發育。

高齡孕媽媽更要做好孕期保健

過了35 歲之後，卵巢功能逐年下降，發生自然流產的概率也相對較高，因此高齡孕媽媽更需要重視孕期保健，尤其是具有上述流產因素的高齡孕媽媽，更要認真對待產檢，養成良好的生活和飲食習慣。

流產有時是不幸中的萬幸。自然流產是每個孕媽媽都不願面對的，但換個角度看，這也是人體對異常胚胎的一種自然淘汰。

大部分的早期流產都是因為染色體有問題而導致的，這樣的胚胎即便存活下來也可能是畸形或者不健康的。而排除染色體問題外，有流產徵兆的孕媽媽經過休息和治療也可以繼續妊娠。因此孕媽媽要正確看待流產。

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北京協和醫院產科副教授-馬良坤

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