最近的微博不太平……
最近這張照片刷遍了我的朋友圈
四位美女瓊瓊獨立,
滿滿都是誘惑,看得我滿屏口水
同時……我們還同情起了坐下的那位姑娘,
徹底成了背景板
她似乎在思考為什麼這個看臉的世界,
突然變成了看屁股的世界……
在過去,我們一直被歐美大臀洗禮著
亞洲女人里,扁平臀想來最普及,
讓我們一度以為亞洲人練不出翹臀。
不過這次的視覺衝擊告訴我們,
女人也能練出性感翹臀!
這波臀浪,女人的翹臀原來那麼美
上面的五朵翹臀是
@Hitomi-Xx@小辣椒-J3@喵大人_Claire@魯大梨Lili@諾佳Nokia
我們來一起看看她們吧
@Hitomi-Xx
中文名宋昱欣
用身體顛覆女人身材平庸論的女子
一雙蜜桃臀,無數直男淚
甜美的長相配上完美的身材
氣質一下就上去了
她在圍脖里說:
「因為我知道我個子不高
所以我才要把身材練好
因為我知道我並不漂亮的出眾
所以我才要努力讓自己更優秀
我對自己從沒滿意過
卻對別人毫無要求
...」
她推崇力量訓練,
她標榜健康健身
她就是健身女神
@喵大人_Claire
活潑好動的萌妹子
馬甲線條的動精靈
完美的身材,
可愛的外表,
直男為她傾倒
女生里少有的美背
舉鐵區里揮汗如雨的女漢紙
擼鐵的女孩,
就是那麼美!
@小辣椒-J3
美臀女神
本可以靠臉蛋吃飯
她卻偏偏要靠身材征服世界
一雙美臀,讓看的人瘋狂
前凸后翹蜜桃臀
蜂腰美腿全完美
勇敢po出自己前後健身的對比照
告訴你什麼叫做無價的努力
當丑的女人還在幻想白馬王子的時候
美的人已經出發了
她還參加過美臀小姐比賽,
曾經轟動過我的朋友圈!
@魯大梨Lili
對她來說,
美,不需要看臉
因為有她的地方,就有美
作為CBA球隊啦啦隊的副隊長,
她深知運動對她的重要性
她的曲線渾然天成,
激發起所有直男的想象力
小女人的優雅,
訓練起來卻對自己格外的狠
最後一位@諾佳Nokia
低調神秘,資料稀缺
卻斬獲美臀大賽冠軍
高強度的訓練是她的標籤
虐,是她訓練的動詞
回到我們可憐的這位背景姐姐
其實她也是一位樂觀開朗的女孩,
並且也開始了追求好身材的健身之旅。
那麼多美女開始練臀
為什麼?
1、練臀是最好的整容手術
女生練臀,整個人的身材會顯得立體
本來天天喊粗的腿也會顯得更細,
而且看上去比例更好。
2、練臀能讓你對抗時間
臀部是身體最大的肌肉群,
練臀部意味著刺激到很多部分的肌肉。
這種刺激會讓身體釋放出更多的生長激素
在改善臀型的同時,加快身體新陳代謝
讓你更加年輕美貌
3、練臀能讓你多吃不胖
管不住嘴又怕胖?
臀部能讓你消耗非常多的熱量,
而且翹臀在平時不運動也會消耗許多能量。
你平時的能量消耗得到了提高
再來塊蛋糕,小意思!
下面這些動作,能打造你的完美翹臀!
別等了,美的人已經開始練了
再不練,你就真來不及了!