what？月子里感冒了，治療方法有哪些？

產後媽媽如果要預防產後感冒這個問題，即使在月子期也好注意控制室內的溫度，同時也要做好房間的通風。月子期間，媽媽們注意，室內的溫度最好保持20~24度，濕度保持在55%~65%，避免溫差過大引起媽媽的感冒。

同時，也要保持每天定期開窗通風2~3次，每次保證時間在半小時左右就可了，這樣能有效減少空氣中的病原微生物的滋生，防止感染感冒的病毒。

月子印象溫馨提醒：在月子里，媽媽們要注意，盡量少的會客，因為這樣能減少感染病毒得機會。家人如果患了感冒，也要注意產後和寶寶的隔離。此外，產後媽媽們在飲食方面也要注意均衡飲食，適當的保持運動，充足的睡眠和愉快的心情，都能提高自身的免疫力和抵抗力。

如果不小心感冒了，也不要過於緊張，孕期輕度感冒的媽媽們可以選擇自我調理，多喝些白開水、薑糖水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等。這些能為產後媽媽身體補充充足的水分，很好的促進體內循環，月子印象提醒：此時要保持飲食的清淡，要保證易消化，不要吃辛辣刺激、油膩的食物。如果有些輕微的發燒，媽媽們可以進行物理降溫。

感冒比較嚴重的媽媽們，如果出現比較嚴重的高燒不退、咳嗽加重或是呼吸困難等問題，應該及時就醫。母乳餵養的媽媽們在感冒后雖然會把病毒傳染給寶寶，但是同時抗體也相應通過乳汁傳給了寶寶，可以抵抗感染。一旦產後媽媽高燒（體溫在39度以上），必須停止餵奶，等到提問恢復正常后才可以繼續哺乳。