走罐療法：疏通經絡、行氣活血！

走罐療法是拔罐法之一種。走罐療法是以杯罐作工具，在杯罐口及病變部位塗以適量潤滑劑，借熱力排去其中空氣，產生負壓，使之吸著於皮膚，然後，用手推動杯罐在病變部位來回滑動，從而使皮膚產生潮紅或鬱血現象，以防治疾病的一種方法。

走罐療法有哪些好處？

根據《傷寒》「太陽主表」、及「五臟之腧出於背者」的理論和民間用拍背法治療外感疾病的啟示，採用背部走罐療法治療急性風濕痹症及痢疾、腹瀉、感冒等疾病，取得了較好的療效。

走罐可以疏通經絡、行氣活血、解除疲勞、增強體質。同時，走罐可以改善皮膚，增強肌肉耐力和胃腸蠕動，緩解便秘。

對於免疫力低下、消化功能不好的人來說，不妨用走罐在家做保健。

走罐療法操作手法

拔罐時先在所拔部位的皮膚或罐口上，塗上一層潤滑油，再將罐拔住。

然後用右手握住罐底，稍傾斜，在罐口後半邊著力，前半邊略提起，循著上、下、左、右方向推移，或以順、逆時針走向推動，至走罐部位的皮膚紅潤、充血或出現瘀血斑時，才將罐起下。

走罐療法一般分為局部走罐和循經絡走罐兩種：

局部走罐：以病變部位為中心，進行較小範圍的上、下、左、右旋轉推行。如肩周炎，可以在肩部作順逆時針走向的緩慢旋轉。

循經走罐：以與病變相關連的經脈為主，進行較大範圍的循經走罐治療。如腰肌勞損，即循經過腰部的督脈經和膀胱經作上下往返移動的走罐治療。

• 走罐的時候，大體按照從上到下，從右到左，先走陽經後走陰經的順序來做；

• 走罐時先不要吸的太緊，盡量松一些，讓受術者感覺到有刺激量，又正好能承受的力度為宜，然後隨著皮膚的潮紅程度而逐漸的加大壓力;

• 在用手推罐與拉罐的過程當中，手上是要用勁的，是用勁把真空罐壓緊了再走動的，這樣走起來就不會那麼痛的了;

• 走完罐后，用紙巾處理皮膚上的藥液，注意是用手把紙巾壓在皮膚上吸的，不是用紙巾擦的;

• 把藥液吸完后，趕快的穿好衣褲保護溫度，這也是很重要的。

• 進行元氣歸位，這個很重要，不可忽視。

什麼人不適合做走罐？

1.皮膚有過敏、潰湯、水腫及大血管分佈部位，不宜使用本法。

2.年老體弱多病者，慎用本法。

走罐療法注意事項

1.本療法應用於面積較大、肌肉豐厚之部位，走罐前，在罐口或皮膚上塗上凡士林之類的潤滑油，一是便於推動，減少疼痛;二則避免皮膚損傷。

2.推罐時，動作緩慢，用力均勻，要求罐口有一定的傾斜度。即後半邊著力，前半邊略提起，這樣上、下、前、后、左、右地移動，就會產生較大的阻力。

3.走罐療法宜選用口徑較大的罐子，罐口要求圓、厚、平滑，最好使用玻璃罐。

印色反映

1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經不暢有血淤現象。

2、罐印發紫並伴有斑塊：一般表示寒凝血淤症。

3、罐印呈散紫點狀，且深淺不一：表示氣滯血淤症。

4、罐印鮮紅而艷：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。

5、罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。

6、罐印灰白，觸而不溫：多為虛寒或濕邪。

7、罐印表面有皮紋或微癢：表示風邪或濕症。

8、罐體內壁有水氣：表示該部位有濕氣。

9、罐印出現水泡：說明體內濕。