19歲小鮮肉健身一年，練出霸氣胸肌，成受歡迎肌肉校草

他是健身房裡19歲小鮮肉學員魯澤禹，生活在湖北武漢，華中農業大學的，健美訓練一年，大學生賽前造型訓練，霸氣可觀，相當吸睛，成受歡迎的肌肉校草。

對於很多人來說，練出肌肉來相當的困難，但是，如果能找到一套屬於自己的訓練方式，根據自己的身體狀態制定一套合理的訓練模式，那麼成功蛻變自然也不在話下。像他就是這樣，進入健身房的第一天就請了一個專業的健身私教，專門貼身施教，成功的讓他練出了霸氣的胸肌和人魚線，甚至現在就開始計劃參加大學生健體比賽，可見，練的好壞跟時間沒有多大關係，而在於是不是科學和專業。