1、戒煙、戒酒:煙和酒都是對身體具有毒害作用的東西,煙中的煙鹼和酒中的乙醇都是增加心臟負擔的物質,所以,戒煙和戒酒是房顫的飲食上需首要注意的。
2、合理飲食,應有合理的飲食安排。從心臟病的防治角度看營養因素十分重要。原則上應做到「三低」即:低熱量、低脂肪、低膽固醇。
3、多食富含維生素C的食物,如水果、新鮮蔬菜、植物油。
4、少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物,如肥肉、蛋黃、動物油、動物內臟等。
5、飲食要高鉀低鈉,鼓勵食用豆製品,飲茶。
6、飲食有規律,不可過飢或過飽。
7、適當攝入纖維素食物(包括穀類澱粉類)以保持大便通暢。