茄子這樣吃，能美白抗衰老……

天氣又悶又熱

一不小心身體就會出現各種問題

別亂吃藥了，一個茄子就夠了！

美味又養生，簡單又有效

1：清熱解暑

炎熱的季節一定要多吃茄子。茄子作為時令蔬菜不僅更健康，而且能清熱解暑。

茄子不同於黃瓜、水果等吃起來就很爽口，外熱一下就降下來了，而是由內而外的解熱消暑，常吃茄子，痱子、瘡癤等疾病再也不會找上你！

2：美白抗衰老

茄子富含維生素E，能消除自由基，有效對抗衰老，還能淡化色斑促進美白。日常吃些茄子，不僅皺紋變淡了，色斑、黑眼圈也漸漸消失了！

3：抗疲勞降血脂

茄子所含的皂苷類化合物，不僅能解熱、鎮靜，而且能調節機體，有效抗疲勞，還能降血脂呢。日常飲食油膩又疲勞的上班族，一定要多吃茄子！

4：清熱止血、消腫止痛

乾燥炎熱天，有痔瘡的朋友就遭難了，只需多吃些茄子便可緩解反覆出血的癥狀。

5：預防胃病

茄子含有龍葵鹼，對消化系統腫瘤有抑制作用，還能防治胃病。

6：保護心血管

茄子還富含維生素P，能增強人體細胞粘著力，還能增強毛細血管彈性，防止血管破裂，因此心血管不太好的朋友，可以多吃些茄子。

茄子不僅能養生，更是好功效！

緩解這10種病超管用

緩解10種病

1：疝氣

將4、5根新鮮的茄蒂，煎煮取濃汁，用白糖水調服即可。

2：風濕性關節炎

取茄根15g用水煎服，每日一次即可。或是將90g茄根配上500ml白酒，浸泡3天後服用，每次15ml，每日兩次，一周即可見效。

3：腹瀉

取茄根15g配上3g石榴皮，用水煎煮服用即可治療腹瀉。

4：口腔潰瘍

將霜后茄子放干，研成細末，塗抹在患處一兩次即可癒合。

5：乳腺不適

將茄子放干，研成細末，配上凡士林攪拌均勻，外敷患處即可緩解乳腺炎。

6：皮膚皸裂

將霜后茄子花烘焙乾，用香油調配均勻塗抹在患處即可。

7：凍瘡

准配10棵茄根，配上3g花椒，用水煎煮后清洗患處，便可防治凍瘡，但若是患處已潰爛發炎則不宜用此法刺激。

8：老爛腳

用新鮮的紫茄皮外敷患處，每日兩次，起初會有反應，一周左右即可緩解。

9：牙疼

茄根搗成汁塗抹在患處，或是用露蜂房煎湯漱口，再將陳茄根燒成灰敷在患處。

10：便血

將霜后茄子連同茄蒂燒存性為末，每天空腹用溫酒沖服10g，或是將10片茄葉用水煎服，即可緩解便血。

茄子不僅能養生保健

更是讓人垂涎欲滴的美食！