減肥每天早上喝點，排毒抗衰老，大肚腩也消失了！

和老公網上認識一年半後有了寶寶，當時我才22歲，屬於結婚比較早的。有了寶寶人變肥了，很醜146斤。老公愛理不理。還跟前女友有來往，我傷透了心！今年寶寶快三歲了，我決定瘦下來，我現在做到了，從146到現在105斤，我還要努力，向兩位數體重進軍！

穿上新買的衣服自拍一張，美美噠~

減肥也沒有多大的捷徑，最重要的還是管住嘴、邁開腿，不過我有減肥絕招就是每天早上都會差不多的時間喝一杯檸檬水，加點蜂蜜，不然我覺得太酸，因為我屬於便秘型肥胖，所以檸檬水是用來排毒養顏的，體內無毒，自然沒有贅肉。而且檸檬含豐富的維C，美白抗衰老，女性大愛。

1.檸檬用鹽先搓洗一下，然後再洗乾淨！

2.準備乾淨無水的空瓶子！最好一定要玻璃瓶子！

3.白糖

4.檸檬，要切掉頭尾

5.然後切片，最好都是在兩公分左右！不要一塊厚一塊薄的這樣就不均勻

6.切好以後就可以準備飯放置罐子裡面，罐子裡面上一層白糖，放在罐子裡面一層檸檬，放一層糖，

最好錯開交叉放。

7.最後把所有檸檬都切好放入罐子裡面，上面再蓋上一層白糖，蓋上蓋子，密封！放入冰箱，三天之後，可以開封，可以泡水！也可以做菜用！很方便。

肥胖是身體的一種亞健康狀態，如果體重超標，一定要有意識的去減肥，一是為了身體健康，另一個，瘦下來你才更好看呀。

如果你覺得減肥很難，那就在百度搜索「逆襲的童露瑤」。這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法，也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法！

我是一位減肥成功者，喜歡運動，熱愛生活，也曾胖過，有過一段辛酸減肥史，對健康減肥有獨到的見解。祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功，加油！