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2021/12/25
科學育兒、專家訪談、繪本介紹、好物分享、剁手指南，記者媽媽Jo媽幫你一網打盡，全天下媽媽的好朋友，就是這了！
都說Terrible 2 （簡稱T2）的孩子難對付，那你是沒遇上T3、T4的孩子，每天懟你沒商量。01
我家四歲的姐姐最近排斥洗手的情緒達到頂峰，今天下午又一次因為飯前不洗手和我發生爭執。無論我說多少遍「飯前便后要洗手是規則」都無果，我不停的重複反倒惹得姐姐大哭起來。冷靜下來后我蹲下來，看著她淚流滿面的小臉，開始溫和地和她商量該怎麼辦，但是說來說去她固執地就是不願意去洗手。僵持不下時我看到她正好穿著的公主裙，靈機一動說： 「那以後你每天就像《冰雪奇緣》的艾莎一樣戴手套吧，玩的時候戴上，吃飯時摘下洗手。 」姐姐竟然瞬間止住了哭，想了想說「 好 」。我們把吃飯這件事拋到腦後，戴上手套一起看書……愉快的看了一會以後，姐姐想吃栗子，我指指她的手套，攤開雙手表示沒辦法。她放棄。她又想玩貼紙但是戴著手套弄不下來，要我幫忙，我再次攤開雙手表示沒辦法……書看完了，姐姐問：「 我能摘手套吃飯了嗎？」 我說「 能，洗手嗎？」 「 洗 」 「 明天還戴手套嗎？」 「 不戴了」 ………我偷笑，這樣算是我勝利了嗎？相信我，有時候孩子只是需要個台階、需要個暫停，需要一點遊戲力，我們找到套路就好。02
一段時間以來常常被姐姐搞得大發雷霆的我，今天能獲得這樣愉快的勝利，緣於前幾天天和姐姐玩過家家時受到了很大的觸動。當時她演媽媽，我演寶寶，她急著開生日派對，而我犯懶躺在床上不想起，她叫我幾次無果后，居然猛然間厲聲吼我：「叫你快點起床沒有聽到嗎？！ 」 當下真把我嚇到了，我再看她一臉生氣的樣子，更怕，從來沒見過姐姐這樣。馬上就意識到，她的樣子其實就是我懟她時的樣子！我馬上撒嬌哭鬧要她這個「媽媽」安慰哄我，同時下決心今後再也不要這樣對待我的孩子。有多大的事我們要用這樣恐怖的面孔來對待她呢？不能有更好的辦法了嗎？長此以往，她必定會習得這樣的行為和溝通方式。原生家庭對一個人的影響是一生的，媽媽的形象對孩子童年期間的影響更大，而我們卻往往不自知。不妨多照照鏡子，旁觀一下自己的行為和形象，也許會幫助我們覺察到更多。03
那當我們和孩子發生爭執時，
不能發火不能吼，能怎麼做呢？
結合近一段時間以來的戰鬥經驗，
我總結了三步解決法：
· 第一步：讓自己冷靜下來。
以旁觀者的角度客觀分析現狀，
保持耐心、溫和態度
· 第二步：和孩子建立情感聯結。
比如可以是共情，走進孩子的內心世界，
設身處地站在孩子的角度來考慮，
說出孩子的感受，也可以是說出自己的感受來讓孩子知道，
或者僅僅是口氣轉變、退後一步，
讓孩子看到我們的態度變化。
· 第三步：
o 如果無法冷靜，
那就和孩子一起做一個積極的「暫停」。
讓大家離開現場，先冷靜下來而不是懲罰和吼叫。
o 如果冷靜下來客觀分析現狀后，拿出一個解決方案。
比如：
§ 給孩子一個可以自主選擇的機會，
當然選項內容通常是我們都能接受的，
而選擇這個方式是孩子願意接受的，
這會讓他們覺得自主和力量感。
§ 換一種說法，
把我們想要達到的目標用需要孩子幫忙的方式表達出來，
給孩子一個幫忙的機會，而不是發出命令。
§ 如果可以，
多多練慣用幽默的形式，遊戲力的方式來解決，
大人最蹩腳的遊戲都會讓孩子的感覺變好。
04
事後復盤
· 事情解決后要想到下次類似情況該怎麼辦。
對日常慣例行為最好建立一個易執行的長效機制，
最好和孩子溝通協商后建立，
幫助孩子養下好的習慣，
便於媽媽管理，節省媽媽的時間和精力，
也避免衝突頻發。
· 養育孩子過程中沒有一試百靈的方法，
所有方法管用的前提都是對待孩子平等、尊重。
· 在和孩子溝通、協商和執行方案的過程中要堅定，
別輕易許諾也別輕易嚇唬孩子，說了就要做到！
表達要盡量簡短清晰，確保孩子能聽明白含義。
· 要記住孩子在感覺好時才會做的更好，
無論Ta今天多少次讓你崩潰抓狂生氣，
請儘快結束戰鬥，
不要讓孩子長期沉浸在不愉快的情緒和氛圍中。
為了便於聰明的皇后陛下們舉一反三、靈活有效地運用到你家的情況，
我們畫了一張思維導圖，
可以存在手機里，或者分享出去，
以便隨時取用。
你有什麼對付壞脾氣孩子的高招？
歡迎在評論區留言分享。（完）
❶ Jo媽，有10年主流媒體工作經歷，分享有溫度的育兒經。
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