讓寶寶拒絕零食防腐劑的迫害

很多父母認為寶寶還太小，還不能給寶寶吃零食，防霧劑和不幹凈的東西也很多對寶寶很不好，色彩鮮艷的糖果，果凍，飲料是讓寶寶無法抗拒的，也有很多寶媽們經不住孩子的一哭二鬧三上吊的小毅力最終也妥協了，這樣到底好還是不好呢？吃過零食后正餐也不正經吃了，零食的誘惑有這麼大嗎？

孩子太想吃零食讓我崩潰怎麼辦？

零食中還是有一些對寶寶有益的，當然不是現在市面上的一些零食，老一輩兒的人小時候的零食：餅乾，蛋糕，麵包，山楂，冰糖，隨著科技的飛速發展跳過老一輩兒人的回憶，市面上的零食各種各樣，有時候去超市甚至可以讓我們挑花眼。

零食給寶寶吃什麼好？

• 各種奶製品，含有蛋白質，脂肪，糖，鈣等營養素，因此應保證孩子每天食用。優格、乳酪可作為下午的加餐，牛奶可早上和睡前食用。

• 水果水果含有較多的糖類、無機鹽、維生素和有機酸，經常吃水果能促進食慾，幫助消化，對幼兒生長發育是極為有益的。最好是每天飯後吃適量水果。對於4個月以上但又沒長牙的孩子，可以用勺刮下香蕉、蘋果等水果的果肉，餵給孩子吃。

• 奶蛋糕幼兒吃糕點可作為下午加餐，不能把糕點作為主食讓孩子隨意食用，尤其是不能飯前吃。

• 果丹皮，這些食品含維生素C，又能幫助消化，飯後適量進食可幫助消化，促進食慾。

• 糖果含有多量的糖，能提供熱能，但幼兒不宜多吃，尤其是飯前不宜吃糖果，因糖能使孩子有飽腹感。

所以說零食還是要吃天然常見的，有顏色的雖然會有慾望想吃但是防霧劑很嚇人。絕對不能向寶寶妥協