最近練習有點懈怠?是時候打打雞血啦!
今天介紹的這4位主人公
她們也曾經是一名瑜伽菜鳥
可如今……
Robin
看人家凹個造型還賣個果汁沖劑廣告
笑得多輕鬆
殊不知,人家這是幾年的功力
哪有那麼多的天生柔軟
只是堅持練習罷了
Erica
紋身真好看……
呃……關注重點好嗎
是的,也許一年的努力
你也才進步那麼一厘米
可是其中的喜悅你知道
Jasmine
凹個高難度造型還笑得辣么輕鬆
每個女神都曾經是屌絲啊
努力的女生最可愛
Marina
她的變化實在是太明顯了
她幾年前的樣子分明是我現在的寫照呀
看完你還覺得你不夠軟嗎
瑜伽 不怕你開始得遲
就怕你不堅持
打敗時間的最好辦法
就是用時間活出自己喜歡的樣子
十年之後物質都會貶值
唯有健康無價
瑜伽是你最穩打穩賺的投資
無論是時間還是金錢
一周鍛煉4次
一次1個小時
一年52周
一年只需要208個小時!
這相當於8.7天
這僅僅只佔一年365天的2%
你 真的沒時間嗎?
瑜伽 從來無需多言
時間是最好的證明
更多精彩瑜伽教程,音樂,視頻請關注
微信公眾平台:瑜伽路上
ID:yoga-way