看嘴唇，就能知道你的健康狀況

導讀：嘴唇發白而且伴隨著膚色、面色、指甲色也偏白，這類人很容易出現乏力、頭暈、心慌等全身癥狀。還可能由脾胃陽虛所致，常有四肢不溫、大便稀溏、小便青長等癥狀。

人體五臟六腑的健康狀況都有外在表現。我們通過嘴唇的形態、色澤就反映出人體的脾胃功能，如果你曾嘴唇乾癟、泛白或者是發黃的話，那你可要注意了！女生不要以為塗個唇膏或者口紅就可以，首先要考慮的是不是自己的脾胃功能上出現了問題。

正常的嘴唇顏色應該是紅潤明亮

嘴唇的正常形態應該是豐滿緊實的，而顏色應該是紅潤明亮。其實我們不難發現，有些人吃得好睡得好，脾胃健康的人通過都是紅潤緊實的嘴唇，反而那些營養不良或者是經常生病的人，嘴唇大多數都是暗談無光。

為什麼嘴唇的顏色與脾胃健康相關呢？

通常我們在吃完飯或者是喝完水之後，脾就會將這些飲食、水液轉化成我們身體所需的營養，運輸到我們的皮膚和肌肉，能起到滋潤皮膚和強健肌肉的作用。但是如果我們的脾出現了問題，它就不能在短時間內把營養傳輸到我們的皮膚和肌肉上，所以導致我們的嘴唇會幹燥、泛白或者是發黃。

嘴唇的形態除了能辨別脾胃健康，它的顏色也能辨別身體的其他情況。

嘴唇泛白證明氣血虧虛、貧血

嘴唇發白而且伴隨著膚色、面色、指甲色也偏白，這類人很容易出現乏力、頭暈、心慌等全身癥狀。還可能由脾胃陽虛所致，常有四肢不溫、大便稀溏、小便青長等癥狀。

嘴唇青紫與血瘀有關

嘴唇青紫常為陽氣虛衰，血行郁滯的表現，這類人會出現胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等反應。

唇色暗紅可能腎不好

唇色暗紅伴隨著有眼眶偏黑，並且有腰膝酸軟等典型癥狀，很可能是腎氣虛弱的表現。

身體里還是有比較明顯的濕氣，同時也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現象出現了。平時會出現食慾下降、消化較差、下肢沉重等癥狀。

日常生活中，嘴唇對於女人來說非常重要。那麼平時應該如何保養嘴唇呢？

嘴唇護理牢記4妙招

1、喝水：不要靠口水來滋潤嘴唇，記得時常抿一小口水，潤喉又潤唇。

2、防晒：使用有防晒係數的護唇膏，可以減輕紫外線對唇部的傷害，有效防止唇部乾燥、出現細紋，還可以防止唇色暗沉哦。

3、按摩：用食指和大拇指捏住上唇，食指不動，輕動大拇指按摩上唇；再用食指和拇指捏信下唇，大拇指不動，輕動食指按摩下唇。然後，再以上述相反方向有節奏地按摩上下唇，反覆數次。這樣可消除或養活嘴唇橫向皺紋。兩手中指從嘴唇中心部位向兩側嘴角揉磨使嘴唇皮膚有被拉長的感覺，先上唇，再下唇，可反覆幾次。這樣可消除或減少嘴角縱向皺紋。

4、唇膏：說到唇膏大家都不陌生，在寒冷的冬天使用潤唇膏塗在嘴唇上可以減少寒風帶給唇部的直接傷害，減少乾燥脫皮現象。可是很多人都忽略了唇部護理不是只有冬天才做的，一年四季隨著不同的季節變化，唇部一年四季都經受來自各種環境溫度的考驗，夏天有烈日烘烤、春天有粉塵干擾、秋天有蕭風瑟瑟、冬天有乾燥作祟。因此，要想保持晶瑩剔透的飽滿唇色我們一年四季都需要利用潤唇膏對唇部進行呵護。

嘴唇泛白證明氣血虧虛、貧血

嘴唇青紫與血瘀有關

唇色暗紅可能腎不好

唇色暗紅伴隨著有眼眶偏黑，並且有腰膝酸軟等典型癥狀，很可能是腎氣虛弱的表現。

身體里還是有比較明顯的濕氣，同時也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現象出現了。平時會出現食慾下降、消化較差、下肢沉重等癥狀。

日常生活中，嘴唇對於女人來說非常重要。那麼平時應該如何保養嘴唇呢？

嘴唇護理牢記4妙招

1、喝水：不要靠口水來滋潤嘴唇，記得時常抿一小口水，潤喉又潤唇。

2、防晒：使用有防晒係數的護唇膏，可以減輕紫外線對唇部的傷害，有效防止唇部乾燥、出現細紋，還可以防止唇色暗沉哦。

3、按摩：用食指和大拇指捏住上唇，食指不動，輕動大拇指按摩上唇；再用食指和拇指捏信下唇，大拇指不動，輕動食指按摩下唇。然後，再以上述相反方向有節奏地按摩上下唇，反覆數次。這樣可消除或養活嘴唇橫向皺紋。兩手中指從嘴唇中心部位向兩側嘴角揉磨使嘴唇皮膚有被拉長的感覺，先上唇，再下唇，可反覆幾次。這樣可消除或減少嘴角縱向皺紋。

4、唇膏：說到唇膏大家都不陌生，在寒冷的冬天使用潤唇膏塗在嘴唇上可以減少寒風帶給唇部的直接傷害，減少乾燥脫皮現象。可是很多人都忽略了唇部護理不是只有冬天才做的，一年四季隨著不同的季節變化，唇部一年四季都經受來自各種環境溫度的考驗，夏天有烈日烘烤、春天有粉塵干擾、秋天有蕭風瑟瑟、冬天有乾燥作祟。因此，要想保持晶瑩剔透的飽滿唇色我們一年四季都需要利用潤唇膏對唇部進行呵護。