特朗普當選 許多美國人患上了「大選后應激症」

沃利·普芬斯滕（Wally Pfingsten）長期以來是一名新聞迷。不過，唐納德·川普（Donald Trump）當選美國總統后，情況發生了變化。沃利·普芬斯滕對混亂的形勢感到非常焦慮，以至於在家裡開著電視播放新聞節目都令其難以忍受。

35歲的沃利·普芬斯滕是一名中間派人士，過去對民主黨和共和黨候選人都支持過。為了平復焦慮的心情，他關閉了自己的臉書（facebook）賬號，躲避來自華盛頓鋪天蓋地般的新聞轟炸，但不知道時局同樣令他感到焦慮，於是他悄悄地溜進了為自己狗狗創設的臉書賬號。

川普當選了 許多美國人抑鬱了

沃利·普芬斯滕的遭遇在美國並非個例。由於類似狀況非常普遍，甚至獲得了一個非正式命名：大選后應激障礙。

川普上台後，圍繞新政府的新聞報道鋪天蓋地，由此帶來的混亂感和不確定性，導致許多美國人出現焦慮或抑鬱癥狀。美國各地，特別是那些在民主黨重鎮工作的心理健康職業人士，接待了大量新增病人前來諮詢治療。

心理治療師們表示，過去病人因政治原因接受心理治療非常罕見。加州聖莫尼卡心理醫生瑪麗亞·林博里斯（Maria Lymberis）說：「和我談論政治價格不菲，這並非我們本來的診療內容。」

大選結束幾個月之後，這種情況並沒有減輕。在「虛假新聞」、「替代事實」、「廢除並替代」、有爭議的任命、旅行禁令、因旅行禁令引發的抗議和訴訟、對俄國干涉大選的猜測以及代理檢察長和新任國家安全事務助理相繼離職等一系列頗具爭議的新聞事件發生后，一些美國人變得更為焦慮，甚至抑鬱了。

接受心理諮詢治療的特定人群人數激增

大選結束后，紐約市在線心理諮詢公司Talkspace接受的治療申請量增至三倍，而且1月份一直保持如此高的水平。Talkspace公司還發現，特定人群的申請量穩步增加，包括美國穆斯林、非裔美國人、猶太人等等。

在芝加哥郊區執業的心理醫生南希·莫利托（Nancy Molitor）說：「在我28年的從業生涯中，從未看到過任何其他因素導致如此高的心理壓力。」她表示，絕大多數病人是從千禧一代到80多歲的老人，在治療過程中都提及政治話題。「川普就職后，我們所看到的是民眾焦慮程度大幅上升。」大多數病人表示無法安然入睡也不能專註工作，甚至與家人爭吵也更頻繁。

南希·莫利托說：「有的病人告訴我，焦慮情緒使得他們過於分心，以至於開車時闖了禁行標誌或者發生輕微碰撞事故。」

美國民眾的焦慮情緒非常普遍。美國心理學協會在川普就職以後針對1019名美國成人進行的在線調查顯示，57%的受訪者報告說，當前的政治氣候相當顯著的壓力源，40%的受訪美國人表示大選結果是壓力來源。自從美國壓力調查項目（Stress in America）十年前開始以來，在2016年8月到2017年1月之間，美國民眾總體平均壓力水平首次明顯上升。

民主共和兩黨人士都因川普當選而「心煩」

比普通民眾更心煩的可能就是黨內人士了，不僅僅是民主黨人深受影響，1/4的共和黨人表示大選結果也給他們帶來極大的壓力。

康涅狄格州心理醫生伊萊恩·迪沙爾姆說：「我接觸的很多黨內人士也非常焦慮。共和黨人不敢向任何人袒露自己的心聲，擔憂別人會認為每一個共和黨人都和川普的想法一致，並支持川普所乾的每一件事情。」

迪沙爾姆說，她的一些病人對於同持不同政治觀點的朋友或至親保持民事關係非常擔心。她說：「人們好像踩著雞蛋殼一樣小心翼翼的走路。」

凱利·金（Karri King）現年56歲，居住在亞利桑那州，大選中投票支持川普。不過她表示，社交媒體上的留言等內容讓自己感到既悲哀又無助。「臉書上一些愚蠢的留言包含很多負面信息，好像世界即將終結。」

凱利·金說，她試圖與同持不同觀點的網友文明互動，但是「每次共和黨網友一現身，我們就會被狂噴」。

「當你說一群傻子讓川普當選，你就是在罵一半的美國人。我們起初是充滿希望的，但是我們現在很憤怒，而且討厭受指責，」凱利·金說道。「沒有人願意聽這些東西，這是我們感到悲傷的原因所在。」

每天都有關於新政府的海量新聞，加之未來的不確定性，令許多川普反對者備受煎熬。但是同沃利·普芬斯滕一樣，許多美國民眾似乎不能一下子戒掉關心國家大事的習慣。

莫利托說：「人們一方面想知道發生了什麼。因此就會被吸引著去看CNN或者上網瀏覽新聞，另一方面內心又在說：不要不要，這對我沒有什麼好處。很不幸，這就如同開車分心容易發生車禍一樣，司機們都知道開車分心不好，但就是難以停下來。」

莫利托建議，人們應該關注時局，但是要限制花費在臉書或電視上看新聞的時間，而是要專註於其他所喜愛的事情，比如，給朋友打個電話，散散步，或者看看書。

原文來源：KHN

原文題目：A New Diagnosis: 『Post-Election Stress Disorder』