明星減肥狂潮楊紫只喝水，劉詩詩5年不吃主食

對於吃貨們來說，夏天是一個讓人歡喜又讓人憂的季節，因為夏天有很多很多的好吃的！西瓜、冰棍、麻辣小龍蝦、夏日燒烤······可是，吃吃吃的背後，必定就跟著胖胖胖。

這是難以改變的鐵律，這也就是為什麼趙麗穎拍了一部「杉杉來吃」之後，能讓這麼多大小仙女引起共鳴的原因了，趙小刀在劇中吃吃吃，在劇外吃吃吃，卻一點也不胖，豈不是讓人羨慕嫉妒恨！

今天，咱們看看明星們都是怎樣和肉肉這個磨人的小妖精抗爭的。

嬰兒肥楊紫：喝水

一直有點嬰兒肥的楊紫，在減肥的道路上可以說是從未放棄前進的腳步。就連前幾日，她和男朋友上節目，男朋友的一句你瘦了，都被她認為是動人的情話，可見楊紫對減肥事業的決心。

楊紫曾經在微博上發文減肥貼，她透露自己的減肥方法就是不吃飯節食。有消息稱，在拍攝電視劇《龍珠傳奇》時，她曾經8天不吃主食只喝水、吃簡單的水果和沙拉、蔬菜。話說，姑娘對自己還是真狠。不過，看楊紫現在的身材這個節食還是有用的。

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鄧超：科學節食

就連男明星鄧超也曾經在自己的微博上特意發文分享減肥方法，減肥真的是人人必備的事業。鄧超的減肥方法也是節食，不過相比楊紫來說還是科學的，單單晚上不吃，其他兩餐多吃高蛋白和蔬菜，在輔助運動。結果，鄧超竟然15天瘦10斤、效果驚人！

穎兒：運動針灸

穎兒也曾經是胖子界的一員，現在成功瘦到沒朋友。談及減肥，穎兒表示自己也是辛酸淚一把。大量運動，然後就是針灸。吃飯一定要控制，看現在的她這個方法還是可以的。

劉詩詩：不吃主食

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劉詩詩這個仙女竟然也被減肥困擾，這個真的表示想不到。不過，劉詩詩曾經明確表示自己為了減肥5年不吃主食。5年！這毅力也是杠杠的。不過，這個方法不提倡，太損害健康了。

趙麗穎：運動健身

趙麗穎是吃貨一枚，這次拍攝《楚喬傳》的時候，據說整整瘦了8斤，雖然吃不胖，但吃不胖和好身材還是有距離的，因此為了成為「好身材」的姑娘，趙麗穎去年曾下了苦功夫進行運動健身，後來發出的照片秒變元氣肌肉少女，這功夫下的也是讓人欽佩，太牛了。

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