白頭髮還花錢去染? 每天早上嚼兩片「它」, 讓頭髮慢慢黑起來

  紅棗含有豐富的維生素B和E，可防止細胞老化，能分健腦、增強記憶力及延緩衰老。如果將紅棗和核桃集合在一起，正好發揮了其兩者的養顏烏髮的功效。

  長白頭髮有多種的原因，其中跟缺乏氣血也有一定的關係，所以要及時補足氣血。多吃紅棗能夠補氣養血，這款新疆大棗精選一等大棗，個個香甜，營養豐富又美味。

  核桃是補腦聖品，起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。但除此之外，核桃還有烏黑頭髮的作用 . 核桃中還含有大量的脂肪酸，脂肪酸可以修復分叉，讓你的頭髮更有光澤。

  核桃營養價值豐富，有「萬歲子」「長壽果」「養生之寶」的美譽。核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸，核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1，也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素B2和泛酸。

  黑棗中含有大量的維生素B，鈣、鐵、鉀等營養成分，其中還含有豐富的黑色素，這種物質正是白髮變黑的重要成分。

  黑棗中的礦物質含量也相當豐富，尤其是鉀元素含量非常之高，而鈉含量則相對低得多，這對於控制血壓和保持心臟健康非常重要。

  黑芝麻堅持吃是能產生黑髮所需要的營養物質，促進黑髮的生長從而更好的緩解白髮的生長。黑芝麻滋補肝腎，為延年益壽佳品，而黑豆就是一種有效的補腎品，核桃芝麻黑豆粉主要成分就是這三種食材。

  黑芝麻是研磨成粉了，沖泡是很方便的，隨時隨地的就可以喝，並且經常吃黑芝麻能夠促進頭髮的增長。有效的補充人體精血，強腎養氣。