患產後抑鬱她砍自己手腕 產後抑鬱該怎麼辦

產後抑鬱症是很多媽媽產後都有過的心理問題，隨著社會發展，產後抑鬱問題越來越常見，但是常見並不等於正常，產後抑鬱對人造成的傷害也是相當大的，如何產後抑鬱沒有得到及時的治療，那麼還有可能會產生自殺傾向。

35歲的曉夢就是這樣一位患有產後抑鬱的媽媽，她結婚多年一直沒懷上孩子，今年終於生下了寶寶，但是一次餵奶的時候不小心讓寶寶嗆奶了，雖然這是個新手媽媽都會犯的普通錯誤，但是家裡老人表示有點不樂意。

這次之後曉夢開始徹夜難眠，為此自責不已，甚至用刀砍破左右手腕，以發泄對自己的不滿。在當地醫院就診之後，醫生判定夢已經患上抑鬱症。

產後抑鬱不僅傷害自己還會傷害別人

趙連旭博士曾經對家庭醫生在線編輯說過，產後抑鬱症是致死性疾病，最嚴重的時候還會產生厭世的想法，這種疾病的可怕之處在於，她不僅會傷害自己，還會傷害別人。產後抑鬱症的患者常常會做出傷害自己的舉動，甚至殺嬰和傷嬰的行為。

那麼產後抑鬱要怎麼治療呢？

首先，提高患者對自己的自信

需要產婦提高自己做媽媽的自信，並且對分娩以及妊娠有正確的認識

其次，可以採取物理療法

物理治療包括音樂療法、放鬆療法、經顱磁刺激等，這種療法可以讓患者有效控制自己的情緒，緩解消極的心理狀態。而

第三，藥物治療也是相當有效的方法

不過若患者需要哺乳，則應放棄藥物療法。

第四，家人需要理解和關懷患者

家人需要明白患者的情緒不佳是一種疾病情的表現，應該以關愛為出發點，給予患者更多的支持和保護。