科學吹空調，如何預防寶寶患空調病？

很多家長都發現自家孩子一吹空調，可能會出現一些異常表現，認為可能是得了「空調病」。但其實，醫學上並沒有「空調病」這個名詞，「空調病」是用來指代人長時間在空調房裡出現的一系列不適，可能會對身體健康產生潛在的影響。而孩子們抵抗力差，更容易受到空調的影響，因此對於家長來說，了解如何科學使用空調十分有必要。

得「空調病」的寶寶會有哪些表現

1.呼吸道癥狀：

如鼻塞、鼻癢、流鼻涕、咳嗽、頭暈、頭痛等癥狀，部分患兒會伴有發熱，少數過敏體質的寶寶會誘發支氣管哮喘發作，導致呼吸困難。

2.消化道癥狀：

以腹痛、腹瀉為主，部分患兒可出現嘔吐等癥狀，如果在進食一些涼的食物，癥狀會更加明顯。

3.皮膚癥狀：

部分患兒會出現急性蕁麻疹，少數寶寶會有手足麻木感。

為什麼寶寶更容易得「空調病」

兒童皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調節中樞尚不完善，長期在空調房冷空氣環境下，孩子毛細血管收縮，汗腺孔閉合，胃腸運動減弱，抵抗力下降。

如果空調濾網沒有及時清洗，還會滋生各種細菌，引起空氣污染成為寶寶生病的潛在風險。

此外，開空調時通常門窗關閉，如果再新買傢具或剛裝修過，屋內傢具及裝修所釋放的有害氣體得不到揮發，也會引起呼吸道癥狀。

如何預防寶寶患「空調病」

空調是一把雙刃劍，正確使用可以幫助寶寶輕鬆度夏，錯誤使用反而會導致寶寶生病。如何科學使用空調，避免「空調病」，不妨注意以下幾點：

1.勤清掃

家用空調每年都需要請專業人士進行一次全面清洗和消毒，特別是室內機的蒸發器。必須使用合格的消毒劑和正確的配比方法，由專業人員操作。

2.多通風

注意定期通風，每天應該定時打開窗戶，使屋內空氣流通，保持室內空氣新鮮。出門前半小時至一小時關閉空調，打開門窗，使屋內溫度逐漸和室外溫度接近，避免溫差過大導致不適

3.不貪涼

空調溫度不宜過低，風力不宜過大，人體舒適溫度為26-28℃，既環保又不會引起身體不適。