當我們自己患上了頸椎病可以治好么？

請繼續往下看說起頸椎病其實是白領還有司機們經常出現的一種癥狀，由於頸椎病的出現不但影響了白領還有司機們的身體，而且也給他們日常的生活和工作造成極大的影響，所以我們更要去多了解一些關於頸椎病的知識，當你知道頸椎病的癥狀以及應該如何去預防頸椎病以及如何去治療頸椎病，只有這樣才行，不打無準備之仗，下面就一起看下文的介紹吧。

治療頸椎病是需要很長的時間，而且頸椎病需要還我們注意日常生活中的很多細節的，不然的話頸椎病很容易反覆，這樣就導致了很多患有頸椎病的患者都會很擔憂頸椎病到底能不能治好。頸(腰)椎間盤突出是一個頑固的疾病，如果想要徹底根治好是很難的。即使是選擇手術治療也是不可能徹底治癒的，所以說無論是保守治療，還是非保守治療，目的都是為了減輕癥狀。椎間盤突出不是由於免疫力低下引起的，因此通過體育鍛煉不能預防和治療。相反，不當的運動反而會加重病情，建議患者在治療期間應當盡量多休息，合理進行運動鍛煉，禁止劇烈運動。

注意事項：

（1）.保持良好坐姿。一般採取自然端坐位，背部保持挺直，頭部略微前傾。（2）.避免頸腰部長期處於一種姿勢。稍感疲勞時可離開座位行走，或每隔一個小時做些簡單的伸展運動，1～2分鐘即可。

（3）.調整合理的睡眠姿勢，選擇合適的枕頭。

（4）.工作中注意勞逸結合，姿勢正確，避免超負荷搬運東西。（5）.平時注意頸腰部保暖，避寒保暖，戒煙控酒。(頸 肩松 按摩 膏)可以快速緩解頸椎疼痛不適堅持使用恢復后不在反覆。

（6）.可以適當補鈣。

（7）.宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。

結語：以上文章小編為大家介紹了什麼是頸椎病，我們知道頸椎病這種疾病容易出現在白領和司機們的身上，所以說一旦出現了頸椎病會對自己的健康以及日常的生活和工作都造成極大的影響，上文我們也介紹了如何去治療頸椎病，希望通過以上內容的講解可以幫助到廣大患者朋友們。祝你們早日康復！

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