前列腺增生，男人的隱痛——不如試試這樣吃

小編導讀

據流行病學調查顯示，前列腺增生已經悄悄開始偏愛起年輕人了。是的，前列腺增生很快就不能被稱為「老年男性常見病」了！不過這也一點都不奇怪，誰讓現在的年輕人都習慣性久坐、缺乏鍛煉、喝酒和X生活過度（想得倒美）呢！

雖然小編是一名永遠不會有此困擾的美女子（嘚瑟），但是，身為男性之友的我，對這種「男人的隱痛」深表同情，特奉上好吃好用的私房菜和常用藥，拿走不謝！

前列腺增生人群的私房菜

01

飲食宜忌

適宜多吃利尿的食物，如黃瓜、冬瓜等。少吃辛辣食物。

02

葯膳保健

選用車前草、萹蓄、瞿麥等具有利水消腫作用的藥物製作葯膳。

❖ (1)桂漿粥

材料：肉桂5克，車前草30克，粳米50克。

做法：先煎肉桂、車前草，去渣取汁，然後放入淘凈的粳米煮粥，熟後放入紅糖，空腹食用。

功效：溫陽利水。適用於陽虛怕冷的前列腺增生者食用。

❖ (2)利尿黃瓜湯

材料：黃瓜1個，萹蓄15克，瞿麥10克，味精、鹽、麻油各適量。

做法：先煎萹蓄、瞿麥，去渣取汁，將葯汁重新煮沸，放入黃瓜片，加調料，置冷后即可食用。

功效：通利水道。適用於小便不暢的前列腺增生者食用。

❖ (3)參芪冬瓜湯

材料：党參15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽各適量。

做法：將党參、黃芪置於砂鍋內，加水煎15分鐘，去渣留汁，趁熱加入冬瓜至熟，再加調料即成，佐餐食用。

功效：健脾益氣，昇陽利尿。

前列腺增生的藥物調養

01

適合的中藥

選擇適合的中藥泡水喝，如當歸、蓮須、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑椹、金櫻子、雲苓、枸杞子、牛膝等。

02

中成藥

❖(1)前列安通膠囊

組成：黃柏、赤芍、桃仁、澤蘭、烏葯、丹參、白芷、王不留行等。

用法：口服，每次4～6粒，每日3次，或遵醫囑。

功效：清熱利濕，活血化瘀。

適應證：用於前列腺增生、前列腺炎、非淋菌性尿道炎等。

❖(2)前列舒樂膠囊

組成：淫羊藿、黃芪、蒲黃、車前草、川牛膝等。

用法：口服，每次4粒，每日3次，或遵醫囑。

功效：補腎益氣，化瘀通淋。

適應證：用於脾腎兩虛、氣滯血瘀之前列腺增生、慢性前列腺炎。

是不是非常簡單易行呢？學起來吧！