分手后多久才算是徹底結束，這些你知道嗎？

一分手后男人的心理

1、掩飾痛苦，假裝過得很好

女人失戀分手后可能大多反應是放肆地痛苦，可男人則不然，多數男人信奉的是男兒有淚不輕彈。當男生分手或失戀被甩后，他第一反應是不讓對方知道他的痛苦，照樣吃喝玩樂，甚至比平常玩的更嗨，也趕緊去另覓新歡。用行動告訴她，他不在意，分手對他沒有什麼影響。當然，也有少數放不開的男人會選擇醉酒來緩解。

其實，事實上，這些都是掩飾他們真實感覺的面具，對傷心、憤怒根本一點幫助也沒有。而女人失戀分手，儘管開始很難過，但很快會走出失戀分手的陰影。女人心理天生比男人要成熟些，只是她們對事情發展的應變能力要比男人差的多。但許多男人卻一直壓抑自己的情緒，反而令自己的感情得不到釋放。

2、對恢復自由（短暫）開心快樂

如果這個男人分手是真的不愛這個女人，那麼他絕對不會難過，而是對終於可以擺脫困境、恢復自由之身而興奮不已。但是，也不乏有些男人只是短暫的開心快樂罷了。經過一段時間，很多男人會發現和現女友無法相處得像前女友般自然舒服，或者現如今單身寂寞的感覺很不適應，這種情況要多久才能適應，沒有人能確定，由個人實際情況而定。

而且，大多數分手后男人的心中總會有著前女友的影子，時常將前女友與現女友相比較，還會導致兩人之間矛盾的升級。

3、找不到新人代替的頹廢感

男人分手后要想馬上覓得新異性，總是會從身邊熟悉的人開始尋找，不過哥們兄弟一籮筐，男女私情少之又少，想談個戀愛都很難。研究發現，女人擁有驚人的交友圈子，只要將傷心發泄出來就會恢復得很快。而男人因為身邊朋友少，沒有後備人選，也就沒有人給他太多安慰，所以分手後會很困擾。

這時沒有找到新人代替的男人他們多半是要開始頹廢的，就像剛分開時的女人那般難受。或許，這就是男女間心態變化的奇特。可以關注《如何能將分手的傷害降到最低，這些你做到了嗎》

4、回過頭去找前女友想挽回

分手后的不適應，加上一時找不到新人代替的男人大多會選擇回過頭去找前女友。可是，這時，大多男人卻驚奇發現女人的自愈能力如此強，早已經放下對你的感情。對這種情況，建議男人不要再浪費精力了，女人比你想象的要絕情的多了，當她不愛你了，你再怎麼糾纏都沒用。

不過，女人也要注意，若此時你還沒走出來，對這個男人存有感情也要謹慎，不要急於原諒答應他。你要弄清楚他到底是真心悔過還是只是分手后寂寞的那份不甘而已。

5、承認愛錯人永不回頭

女人分手若是說男人配不上他，那男人一般不會回過頭來找你。只是承認自己愛錯人罷了。以為你會和我一樣地堅守著我們的感情，不離不棄，可是你卻嫌棄我，我只是你的一個過渡期。可是你可否明白，我的心意呢?我愛你，可是不代表，我可以容忍這樣的事情發生。等著你提出分手，那是對你最後的疼愛。他們便很快扔掉不再想要的過去，就像扔掉一個舊玩具，這是他們保持心理健康的好習慣，至少不會再有愧疚。

所以，綜上所述，男人提出分手后的狀態可以分為兩種，一種是永不再去找你，一種是定期還會聯絡你。於是女人錯誤簡單粗糙地把男人也分為兩種，長情的和寡情的。

二怎樣忘記曾經深愛過的人

忘記深愛的人就要承認已經分手的事實

有的人之所以無法忘掉舊情，往往是因為無法接受已經分手的事實，心裡總還存有重建關係的幻想，總在想象有一天那個人忽然又回來要求和好的情境。卻不想想也許在人家那裡，他早就給你們的關係劃上句號，開始了他的新生活。

忘記深愛的人就要記得保持距離

如果是辦公室戀情，分手后你們還要在一起工作，那麼你在和他說話的時候應該使用敬語對他講話。如果你暫時還忘不掉他則很正常，你需要時間，但要記住不要再與他約會或打電話。盡量避免你們在一起，如有可能，可調部門或另找工作。距離和時間是可以沖淡彼此之間的感情的。可以參考《分手不是一時的衝動，分手的原因你知道嗎》

忘記深愛的人就要會宣洩自己的情緒

如果你是一個內向或意志堅強，不願輕易表達自己感覺的人，你需要進行學習。不要強抑悲痛，將它說出來或寫出來，這樣可以使你的痛苦在一定程度上得到宣洩，使你感覺舒服一些。

忘記深愛的人就不要為自己找任何借口

感情的複雜性就在於有時我們自己也難以把握，愛一陣恨一陣。道理、利害衝突也都明白，就是控制不住自己的感情。甚至，常常為自己的行為尋找借口，自欺欺人。請記住不要借一些特別的日子，如生日、情人節等，給自己以借口，使婚外情死灰復燃，從而前功盡棄。

忘記深愛的人就要隔斷與他相關的回憶

見物思情是人之常情。一件小小的禮物也會引起你美好的回憶，幸福的嚮往。總之，他的每一件物品都能牽動你的心，喚起你對他的思念。因此，要把他忘記最好是把與他相關的一些物品毀掉或收藏起來。

忘記深愛的人就要學會平衡自己的心態

心理防禦機制是當一個人在心理上受到挫折或困難時，使用許多的方式來應對與適應，比如：採取行為直接去處理問題，消極的逃避或用幼稚的方式去應對等。

忘記深愛的人就要更積极參加社交活動

社會交往有助於你擺脫目前的困境。美麗的戶外風光，可以使你心情舒暢，調節情緒。認識的一些新朋友也有助於你轉移自己的注意力。

忘記深愛的人就要做一些感興趣的事

從事你喜歡的工作會給你帶來巨大的樂趣，從而補償你由於失戀的終止而失去的歡樂。

忘記深愛的人就要改變現有生活狀態

戀情終止可以使你心情鬱鬱寡歡、自卑、沮喪。對前途喪失了信心。這時你可以做一些修飾和美容或做一些你拿手的工作，這樣可儘快的幫助你恢復自信，找到自我的價值。

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三分手多久不聯繫就算徹底結束

一般來說，分手後過一兩個月還不聯繫，差不多意味著你倆徹底結束了。尤其是對於當初的分手後悔的還是男方，那更沒機會了。分手后最終走出來的女性，會比男人絕情多了，面對前男友的複合請求一般不會答應。估計要是女方後悔，再去找前男友，複合的可能性還大一些，尤其是前男友還單著的。

分手后想複合最好先冷處理

分手后想要複合的，最好先冷處理，不要馬上回過頭去找別人，要給他至少一兩個禮拜的緩衝時間。因為就算是甩掉你的那一方也需要時間，去「體會」沒有你的日子裡，究竟是會更加珍惜自己，還是會變得寂寞、不愉快、討厭自己。

比如分手后他不接你的電話，不回復你的簡訊，或者不願意與你見面，甚至不願意聽到任何關於你的消息。那麼這時你一定要先冷處理。留住與他（她）交集的機會，否則連交集的機會都失去了，就真的不可能成功挽回了。

分手后的冷處理期不宜過長

一般來說，分手後為了不至於打破複合的希望，最好要先給兩人一段冷處理期。可是，這段冷處理期絕對不宜過長，不要超過半個月或一個月以上。要是你分手后晾著對方一兩個月了，再去找她，那估計是沒什麼戲了。

你怎麼知道她這麼久了還沒找到下家？是不是早就把你忘光了呢？尤其是女人，身邊的交友圈很廣，估計一大堆備胎在等著呢，還怕分手后找不到下家嗎。