抗衰治病要穴及其經絡和相關神經

根據多年大量臨床和基礎研究資料和筆者對微循環的研究和穴位的應用，分析經絡、穴位、神經、微循環之間的關係大體是：穴位是神經接受針、灸、電、壓等信息更敏感的最佳部位，是調節神經、微循環、機體功能的「開關」和「入口」；經絡的主體是神經；微循環是經絡通過神經對機體進行調節的重要環節，經絡不通等主要是微循環瘀滯。

穴位是我們祖先經過大量實踐總結出，有明確抗衰治病的效果；經絡是一些學者根據這些實踐推論、勾畫形成。雖然經絡有輝煌的歷史貢獻，仍有現代應用價值，但應用經絡時參考神經解剖和功能或對經絡用現代神經解剖和功能來修正，可更好地發揮經絡和穴位的作用。為此將抗衰治病要穴及其經絡和相關神經整理如下，供同道應用時參考。

頭部

1 百會

位置：頭頂正中，兩耳直上連線中點，帽狀腱膜中。

經絡：督脈。

相關神經：枕大神經及額神經分支。

2 風池

位置：後頸枕骨下胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，與耳垂齊平。

經絡：足少陽膽經。

相關神經：枕小神經分支。

上肢

3 合谷

位置：手背第1、2掌骨間，第2掌骨橈側中點。

經絡：手陽明大腸經。

相關神經：橈神經淺支和尺神經手背支。

4 列缺

位置：前臂橈側緣，橈骨莖突上方，距腕橫紋1.5寸，肱橈肌腱與拇長展肌腱之間。

經絡：手太陰肺經。

相關神經：前臂外側皮神經和橈神經淺支。

5 內關

位置：手臂內側正中腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

經絡：手厥陰心包經。

相關神經：上前臂內側皮神經，下為正中神經掌皮支，最深層為前臂掌側骨間神經。

下肢

6 足三里

位置：外膝眼下3寸，脛骨前緣一橫指，脛骨前肌與趾長伸肌之間。

經絡：足陽明胃經。

相關神經：腓腸外側皮神經及隱神經的皮支，深層為腓深神經

7 下巨虛

位置：足三里下6寸，在脛骨前肌與趾長伸肌之間。

經絡：足陽明胃經。

相關神經：腓淺神經分支，深層為腓深神經。接近脛前肌的神經-肌肉接點。

8 陽陵泉

位置：小腿外側腓骨小頭前下方的凹陷處，腓骨長肌、腓骨短肌上端。

經絡：足少陽膽經。

相關神經：腓總神經分為腓淺及腓深神經處。腓淺神經的肌支支配腓骨長、短肌。

9 三陰交

位置：小腿內側踝骨的最高點上3寸，脛骨邊緣凹陷中，為足的三個陰經交會之處。

經絡：足太陰脾經。

相關神經：小腿內側皮神經，深層後方為脛神經。

10 環跳

位置：臀部外上，側卧屈股，股骨大轉子最凸點與骶骨裂孔的連線的外1/3與中1/3交點。

經絡：足少陽膽經。

相關神經：直下２～３寸為坐骨神經。

11 湧泉

位置：足底前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。

經絡：足少陰腎經。

相關神經：足底外、內側神經和第2趾足底總神經。

12 委中

位置：膝后窩中點。

經絡：足太陽膀胱經。

相關神經：股后皮神經、脛神經。

胸腹

13 膻中

位置：兩乳頭連線中點。

經絡：任脈。

相關神經：第四肋間神經前皮支的內側支。

14 中脘

位置：腹部正中線，胸骨下端與肚臍連線中點，深部為胃幽門部。

經絡：任脈。

相關神經：第七、八肋間神經前皮支的內側支。

15 關元

位置：肚臍下3寸，深部為小腸、膀胱等，與泌尿、生殖系統接近。

經絡：任脈。

相關神經：第十二肋間神經前皮支的內側支。

背部

16 足太陽膀胱經及重要穴位

位置：足太陽膀胱經在背部位於脊柱棘突旁開1寸半。重要穴位有肺、心、肝、脾、胃、腎、大腸、小腸、膀胱等腧穴及上、次、中、下髎。與實際內髒的解剖位置基本對應。

經絡：足太陽膀胱經

相關神經：不同節段脊神經。

17 華佗夾脊穴

位置：位於第一胸椎至第五腰椎各椎棘突下旁開0.5寸。通過臨床實踐現擴展到頸椎和骶椎。

經絡：經外奇穴，位於督脈和膀胱經之間。

相關神經：與脊髓、脊神經節段關係極為親密，夾脊穴不但可影響脊神經后支還可觸及其前支，能影響交感神經，從而與內臟活動相關。