一個從小被逼吃飯的孩子，內心世界竟……

親子共成長

關心父母現在，更關心孩子未來

作為一位職場媽媽，對孩子更多地愧疚便是無法給她更多時間地陪伴。隨著孩子慢慢長大，無形中你會發現她開始有思想，會和你談條件，會在得知你去上班從秒變情緒……

有一種餓叫奶奶覺得你餓，在這種思想的驅使下，很多寶寶被逼著吃飯長大。老人們帶娃總是以「白白胖胖」為自豪，他們覺得胖就是好。當然我們家裡也不例外，孩子爺爺奶奶為了讓孩子吃更多飯，會允許孩子一邊看電視一邊吃飯再者就是跟著孩子到處跑著喂飯。

我有一個姐姐，因為工作原因，要孩子比較晚，有一天我去她家時，她正把孩子放在洗手池裡給喂飯，還威脅孩子說：「不吃完這一碗，就不準下來！」

可憐的孩子只能拚命地吃，他的目標不是吃飽，更不是享受美食，而是在與食物做戰鬥，等勝利了才能解脫！後來，這個孩子上了幼稚園，老師對他的吃飯問題很頭疼，怎麼勸都不吃，他說他不餓。可是回到家就拚命吃零食。

或許沒有媽媽的威脅了，他在享受那種自由吧！然而長此以往，孩子肯定會出問題的！

我還有一個朋友，他此生最恨的就是紅棗和魚。大了什麼奇葩事兒都有，他姥姥在他出生的第二天就給他喂紅棗吃了，說是那東西人吃了好。此後他在家裡生活的人生中幾乎每天都會被逼著吃3顆棗，或蒸、或煮、或生吃。

最悲催的是他有一個像他姥姥一樣固執的媽媽，他媽媽覺得魚是個好東西，娃吃了會聰明，於是就從小給他吃很多的魚……現在他每次跟我們一起吃飯，都不准我們點和魚有關的菜。

不是很親密的朋友，我只知道他長大后很排斥這兩樣食物，但是我希望他不會因為兒時的痛苦記憶造成心理方面的疾病就好。

我們的媽媽或者家長總是狠不下心來，只要孩子一說餓，立馬毫無原則地給吃的，從來都沒有養成良好的就餐習慣和規律，到時候想改正起來那就很難啦！

有很多大人喂寶寶吃飯是因為怕孩子弄的到處都是，收拾起來麻煩；還有的是因為嫌寶寶吃飯慢，索性一直喂。

這兩種情況還好，只要大人能先自己改正錯誤習慣，孩子這邊不是什麼大問題。

但是就有一些寶寶確實不愛吃飯怎麼辦？

1、零食少吃並固定時間

很多不好好吃飯的寶寶都有一個共同的特點，愛吃零食，或者吃零食的時間不對。你想想寶寶吃零食總需要時間消化吧，飯前兩個小時你剛給吃了大量零食，胃裡哪有地方裝飯？

零食不是不能吃，而是要少吃。一點零食都不給孩子吃的後果也是很嚴重的，所以我們要給寶寶約定一個吃零食的時間，然後共同遵守。

2、換著花樣做給寶寶吃

我一個朋友說她媽媽幾乎每天都炒一樣的菜，吃的都快煩死了。那小孩子更會煩的，他們也渴望換換口味，所以不妨換著花樣給寶寶吃。既滿足食慾又滿足好奇心。

比如之前砳砳總是不喜歡吃水煮蛋，我就把雞蛋做成了蛋包飯，還在蛋包飯上用她最愛地番茄醬畫些圖案，營養全面而又美味，孩子怎能不愛？

3、把不喜歡吃的東西替代掉

比如很多小孩子都不喜歡吃超級有營養的胡蘿蔔，那就用南瓜代替吧。南瓜同樣含有豐富的胡蘿蔔素和維生素A。所以，可以用營養成分相同的東西替換掉孩子不愛吃的食物。沒必要逼著孩子吃，那樣寶寶就不會把吃飯當成樂趣，而變成了不情願地完成任務。

4、把食物做的精緻些

砳砳總是喜歡用模具做出來的飯糰。我們大人何嘗不是喜歡更有趣味的食品呢？

給孩子蒸好雞蛋羹后，用煮熟的胡蘿蔔擺個笑臉出來，孩子肯定更喜歡吃。

相比較其他食品，雞蛋是寶寶輔食更好的選擇，當然作為媽媽選擇最優質的雞蛋是必備的。雞蛋易於吸收，富含免疫因子、蛋白質，更有利於孩子的成長。

我們為人父母，能夠做的是提供營養全面，花樣多變的飯菜，並且盡量改正自己壞的飲食習慣以防影響孩子，卻不能逼著孩子吃飯，往他嘴裡硬塞你都不喜歡吃的東西！

孩子不是吃的越胖越好，有的胖小孩還營養不良呢！而是要多樣化飲食，才能營養全面，滿足快速生長發育的需求。

當孩子有了吃飯的自主權，就交給他們自己來選擇吧！

有份關愛，與生俱來，喔喔蛋有著「聰明雞蛋」的美稱！

為了給孩子提供最優質的飲食健康，喔喔蛋是最佳地選擇。

即可掃描下方二維碼，讓孩子踏上智慧之旅吧！