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常吃大棗可滋陰補陽、補血,可這類人卻不能吃,沒幾個人知道!

常吃大棗可滋陰補陽、補血,可這類人卻不能吃,沒幾個人知道!

紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。51養生網小編給大家說說!

紅棗為溫帶作物,適應性強。如果不辨體質,就用大棗進補的話,非但起不到保健作用,甚至還會有很多危害。

這幾種人就不能吃大棗:

痰濕偏盛者:嚴重者會有頭暈、噁心、嘔吐、眼瞼、面部浮腫等癥狀。

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