少女出租屋內難產死亡，孕媽該如何避免難產呢？

今天小編的朋友圈被這樣一則消息刷屏：

19歲女孩懷孕，男友因為沒有固定工作，幾乎沒有收入來源，在女孩懷孕時有時一天僅吃幾個饅頭。得不到營養的婷婷，再加上懷孕，身體每況愈下，無能的渣男讓女友在孕期得不到照顧，更悲慘地因難產無錢就醫，嬰兒剛生下來就沒了呼吸，和媽媽一起去了天堂。

都說女人生孩子就好比在鬼門關走一遭，到底什麼是難產呢？

難產，醫學術語又叫做「異常分娩」，一般是指產道、胎兒、產力等任一因素的異常而導致的分娩困難，同時產婦的心理因素也對生產有很大影響。異常分娩一般會使生產時間延長，同時對胎兒和產婦造成危害，危急時甚至會影響母子二人的生命安全。

那引起難產的原因有哪些呢？

1、產力：產力最主要的是子宮肌肉的收縮力量，它可以把胎兒和胎盤等自子宮內逼出。正常的宮縮有一定的節律性，並且臨近分娩時逐漸增強其中宮縮不論是過弱還是過強，都有可能造成難產。

2、產道：產道是指寶寶分娩時的「通道」，它主要是由孕婦的骨盆大小以及形狀所決定的，當然孕婦的軟產道也很重要，兩者中有任何一種異常，都會造成難產。

3、胎兒情況：胎兒在分娩中的自身情況也很重要。如果寶寶在孕婦子宮中的位置不正常，如臀位，橫位等，或是寶寶在宮內生長發育得過大，以及有聯體胎兒等畸形兒等，這些情況都會影響正常的分娩過程，造成難產的發生。所以必須及早發現並及時進行處理。

4、產婦的心理：如果孕婦對分娩中所要面臨的挑戰」沒有心理準備，或是對分娩過程過度恐懼，不能很好的配合醫生，也會造成難產。

那該如何預防難產呢？

1、及早發現不良因素

難產的原因有時很明確，如比較明顯的骨盆異常和胎位異常，在產前檢查或臨產時即可發現並得到及時處理。所以在懷孕過程中，孕婦一定要在指定的醫院進行定期產前檢查。在這些產前檢查中，醫生會對胎兒在宮內的生長情況進行監控，能夠及時發現孕婦本身是否存在可能造成難產的因素，一旦發現有異常的趨勢，醫生就可以採取有效的措施進行糾正。

2、謹防營養過剩

增加營養要適量。保證足夠胎寶寶所需要的營養就可以了，以免胎寶寶的個頭長的太大，增加孕媽媽難產的可能性。

3、注重鍛煉，助力分娩

有些孕婦本身不愛運動，或者在孕期為了胎兒安全盡量不運動，這樣是非常不可取的。專家提醒廣大的孕媽咪們，如果身體條件允許，在孕期應該進行適當的運動。分娩是一項相當耗費精力和體力的運動，孕媽咪們應該為了順利分娩積蓄能量。有些孕婦在分娩過程中沒有足夠好的體力來維持，導致分娩時間過長，從而造成胎兒缺氧。所以，在孕期准媽媽們還是多運動運動，加強自己的心肺功能及各方面的身體狀況，為順利生產打好基礎。

4、 聽從醫生的建議

孕媽一定要定期做產檢，產檢的作用一方面檢查母體是否有有關疾病，另一方面檢查胎兒是否發育正常，能有效對整個孕期進行監測，所以還是非常必要的。比如，胎位不正是導致難產的一個重要原因，通過產檢能早期發現，孕婦只要遵從醫囑，積極配合調整胎位，一般能在分娩時正常。如果孕期不做產檢，臨產了才知道胎位不正，對分娩的順利進行以及母體胎兒的健康都是非常有害的。所以孕婦應該定期產檢，及早發現問題並解決問題。

產程中多種因素在發生變化並相互影響，其中諸多發展變化是不可預料的。尤其現在醫療技術水平普遍提高，孕媽不要過於擔心難產，應該保持良好的心態迎接小寶寶的到來！

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