腰椎間盤突出的那些事兒（上篇）

有種癥狀原來中老年人好發，而現在年輕人占的比重越來越多，那就是——腰腿痛，顧名思義是指下腰、腰骶、骶髂、臀部等處的疼痛，可伴有一側或兩側下肢痛、馬尾神經癥狀。引起腰腿痛最常見的原因之一就是腰椎間盤突出症。

什麼叫腰椎間盤突出症：是因椎間盤變性、纖維環破裂、髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現的一種綜合征。 常常在腰4-5、腰5-骶1椎間盤水平好發。

病因：1.椎間盤退行性改變是基本因素，隨年齡增長，纖維環和髓核含水量逐漸減少，使髓核張力下降、椎間盤變薄、彈性減低，這些因素使椎間盤結構鬆弛，讓椎間盤突出的發病率提升。根據研究顯示15歲開始椎間盤就已經開始發生了退變。

2.損傷：積累傷力是椎間盤變性的主要原因，也是椎間盤突出的誘因。反覆彎腰、劇烈扭轉、提拉大重量的物品最容易引起椎間盤的損傷，還有就是外傷等因素。

3.不良習慣：現在越來越多發的年輕人好發此病，究其原因，主要是長期保持不良的坐姿、長期不愛運動、肥胖等。

4.遺傳因素：有色人種本症發病率低；小於20歲的青少年患者中有大約32%有陽性家族史。

5.妊娠：妊娠期盆腔、下腰部組織充血，各種結構鬆弛，腰骶部承受比平時更大的重力，增加了腰椎間盤的損害機會；這就是為什麼在孕期或妊娠后，孕婦腰疼；愛健身的王大夫提醒男人們，一定要愛護自己妻子哦。

臨床癥狀： 1.腰痛：最先出現的癥狀，發生率91%，有時臀部也會痛。

2.坐骨神經痛：下腰部向臀部、大腿後方、小腿外側直到足部的放射痛。有很大一部分在打噴嚏或咳嗽時由於腹內壓增加而疼痛加劇。病情較重的人可有感覺遲鈍或者麻木。

3.馬尾神經受壓：出現大、小便障礙，鞍區感覺異常，發病率較低。

如果有上述癥狀的人愛健身的王大夫建議大家去醫院放射科拍個CT或者核磁，來明確自己病因，除外其他病變引起的類似腰椎間盤突出的癥狀的疾病，同時可以及早治療，以免耽誤病情。下一篇愛健身的王大夫會給大家著重講講如何防治腰椎間盤突出。