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寶媽用親身經歷告訴你,給1歲以內的寶寶吃鹽,真的不是虐待他

寶媽用親身經歷告訴你,給1歲以內的寶寶吃鹽,真的不是虐待他

說起要不要給8個月大的寶寶吃鹽,小仙和婆婆分屬兩個陣營,而且都絕不讓步。小仙認為,堅決不能給寶寶吃鹽,因為這樣對寶寶身體不好,增加寶寶將來生病的幾率;婆婆卻說,一定要給孩子吃鹽,不吃鹽哪有力氣?小仙的老公也是幾個月起就開始吃鹽了,現在不也健健康康的嗎?婆婆總想趁小仙不注意,給寶寶喂一些放鹽的食物,但是小仙防的緊,婆婆一次都沒有成功過。看著家裡的兩個女人整天為這事吵的不可開交,小仙的老公很無奈。

問題來了,1歲以下的寶寶真的一點鹽都不能吃嗎?

我們知道,1歲以內的寶寶不能吃鹽的說法已經被相當一部分年輕的媽媽接受了。這麼說是有科學依據的。首先,1歲以下的寶寶不吃加鹽的食物,不代表完全不吸收鹽分,寶寶吃的母乳和配方奶粉中都含有一定含量的鈉鹽,最夠寶寶身體生長需要了。其次,1歲以下的寶寶,腎臟功能和腸胃發育都還不完善,過早吃鹽會加重他們的腎臟和腸胃的負擔,寶寶將來得腎臟方面疾病的可能性會變大。最後,寶寶過早的吃加鹽的食物,長大后口味會變重,而現代人普遍認為清淡的飲食習慣才是最健康的。

但是,1歲真的是寶寶能不能吃鹽的分水嶺嗎?咱們來看一下幾位寶媽的觀點。

陳子涵媽媽:剛開始,我也是堅信寶寶1歲之前不能吃鹽的。可是我家涵涵8個月的時候就不願意吃輔食了,那段時間孩子都瘦了,帶她去查了微量元素,結果顯示一切正常。我表姐讓我試著給孩子吃一些加鹽的輔食,沒想到涵涵吃的很香,於是我就每天給她吃一次加鹽的食物,過了一段時間,她的體重就長上去了。所以說,還真不能死守1歲以內的孩子不吃鹽的說法,得看自家孩子的具體情況。

梅子黃時雨:我是90后媽媽,我覺得帶孩子不能完全靠百度,得看適不適合自家孩子。我兩個小孩都是從7、8個月開始吃加鹽輔食的,只要控制好量就行了,我身邊的年輕媽媽都是這樣做的,凡事太認真了反而不好。

所以說,1歲不是寶寶能不能吃鹽的分水嶺。寶寶到了十個月的時候,就不再滿足吃泥狀食物了,反而對大人吃的麵條、肉粥之類的有很大的興趣。如果家長發現寶寶不再愛吃輔食,去醫院檢查后也沒有生病的話,可以嘗試給他吃一些加鹽的食物,或許能讓寶寶胃口大開呢。只是注意寶寶吃的食物里不要加太多鹽,淡淡的即可,畢竟寶寶還小。

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