粥的養生作用想必大家都知道了。今天這道神秘的粥採用了海鮮食材,巧妙地和小米結合,熬出了鮮味,熬出了營養,大家一定不能錯過這款粥:海參枸杞小米粥。
食材清單:枸杞、海參、小米、鹽
做法:備2-3個海參。
將海參內部的髒東西清理乾淨,然後清洗乾淨備用。
備適量小米。
小米淘洗乾淨後放入壓力鍋,加入適量水。
選擇熬粥鍵,開始熬粥。
用勺子撈一勺看小米粥熬熟了,繼續下一步。
海參入鍋,加入少許鹽調味。
熬製片刻待海參逐漸煮熟。
加入枸杞熬製片刻即可出鍋。
海參枸杞小米粥出鍋啦!
顏色有沒有很漂亮呢?這道粥非常有營養噢,而且易消化。
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