男孩自拍「擊敗全國腦型」，頭睡偏還能糾正過來嗎？

近日，網上熱傳了一張自拍照，因照片中的頭型像橄欖球，被稱「擊敗全國腦型」獲得眾多網友的無限追捧，下面的評論都亮了：「棗核成精」「順產時用了產鉗」「午夜丑時生」。

大家在驚呼上面的頭型奇葩的同時，還展開了「後腦勺是圓還是扁」的大討論。很多人在感嘆自己是扁頭的同時，吐槽上一代的審美觀。

@小藍：正在和我媽撕逼，難怪我扎丸子頭的時候覺得像是一個燒餅上面多了一坨麵疙瘩。

@啵啵：同學笑話我是沒有後腦勺的怪物，回家告訴爸爸媽媽爺爺奶奶，結果他們很驕傲地告訴我，後腦勺扁才是小時候睡得好的象徵。

@大白：我的頭不光是扁的，左右上方還各帶一個稜角，帶個發箍中間還是空的，說多了都是淚。

頭型這個事，好像奶奶們特別熱衷，好像不把寶寶的後腦勺睡平睡扁，沒有一個所謂的「好頭型」，是一件特別失敗的事情，書、定型枕等各種法寶輪番上陣，不過，現在的媽媽們似乎已經不太贊同「扁頭好看」這種說法了！好頭型」到底是什麼樣子的？下面一張圖片告訴你。

呵護君並不覺得左邊的扁平的後腦勺有什麼好看，反倒認為右邊圓圓的後腦勺挺可愛的。呵護君自己的頭型就是這種扁平的，奶奶曾經自豪的說過，這都歸功於剛出生她給我睡了一本詞典！汗

有很多地區有「睡扁頭」的傳統。家裡老人堅持要新生兒睡各種灌了大米、小米的定型枕頭，把腦袋睡平、把腦袋固定睡覺等做法真的很無知!結果導致新生兒頭型睡偏的比比皆是，其實這個在醫學上有個專有名詞叫「扁頭綜合症」，指的就是嬰兒頭部發育期間出現不同程度的扁平畸形。

容易睡偏的原因

1歲之前，寶寶的顱骨骨縫尚未完全閉合，骨頭柔軟有彈性，有相當的可塑性。很容易因為頭部的某一位置長期受力，導致頭部變形。

睡姿固定

爸爸媽媽常被告知，每天晚上都要讓寶寶平躺著睡，以減少嬰兒猝死綜合征的風險。雖然這條建議可能挽救了很多寶寶的生命。但是，寶寶出現扁頭的概率倍增。如果寶寶長時間保持同一種睡眠姿勢，某一方位的骨片長期承受整個頭部重量的壓力時，其生長的形狀就會受影響了。

抱姿單一

這很可能是許多父母都會忽略的一個原因，如果大人抱寶寶時總是用一個習慣的姿勢，寶寶頭部的某一側就會固定地依靠在大人的身體上，時間一久，該側邊的頭骨也可能變得較為扁平。

頭睡偏了對大腦發育和智力有影響嗎？

NO!扁頭不會影響寶寶大腦發育。醫生指出，新生寶寶頭骨脆弱，容易睡扁，也容易矯正。大多數扁頭情況，通過睡覺姿勢、生活習慣的改變，可以得到完全改善。

比較嚴重的情況，可能需要採取必要的物理治療。但只有在極為罕見的情況下(頭部嚴重凹陷或明顯不對稱)，才有必要讓寶寶戴矯形頭盔。

塑造頭型的最佳時間

新生兒的頭骨比較柔軟，這樣能更加順利地通過產道。出生之後，頭骨繼續發育。在頭骨尚未完全鈣化，骨縫沒有完全癒合之前，頭型都有充裕的可塑空間。

頭顱由一些頭蓋骨組成，在寶寶剛出生的時候，這些頭蓋骨之間還沒有完全閉合，外表摸起來比較軟，甚至可以感覺到腦部血脈的跳動，這些地方叫做囟門。最容易觸摸的囟門是位於前額上方的前囟門。一般而言，前囟門在出生后12～18個月關閉，后囟門則於出生后3～6個月關閉。因此，在寶寶1歲之前就是塑造頭型的最佳時機。

怎樣預防和糾正寶寶頭睡偏？

睡姿多變化

媽媽應該每2-3個小時給寶寶更換1次睡眠姿勢。一般認為，平卧和側卧是寶寶最好的睡姿選擇，能保證寶寶頭部正常發育，睡出漂亮的頭形。但是一定不能忘記，側卧時，還是應採取左側卧和右側卧交替的方法。很多和媽媽同床睡的嬰兒會習慣性的朝有媽媽的方向側卧睡覺，此時媽媽們可以隔天和寶寶調換方向，這樣可以避免寶寶一個方向側卧。

醒了多趴著

寶寶醒著的時候，可以讓他多趴著。趴著頭部不會受力，有助於加強寶寶的背部和頸部肌肉，並防止扁頭的形成。

換著胳膊抱

也許大多數媽媽右手更有力氣，習慣於用右手抱著寶寶。寶寶的頭總是根據抱姿側向不同的方向。最好抱著寶寶時要常換胳膊，給寶寶餵奶時也經常換一換胳膊。

變換位置跟寶寶說話

當寶寶醒著的時候，媽媽或家人要左右兩邊都坐著跟寶寶說話，不要只在一邊跟寶寶說話。特別是偏向於寶寶睡偏頭的一邊，以便於糾正。

移動床上的小玩具

很多媽媽會在寶寶的小床上放小玩具，以吸引寶寶的注意力。如果小玩具長時間放在一側，寶寶頭部會只朝那個方向看，應該調整玩具的位置，他們就會轉動腦袋向不同位置去看。

頭睡偏能不能用定型枕？

很多媽媽問，頭睡偏了，能不能用定型枕來矯正。所謂「定型枕」，形狀大同小異，都是中間有個凹槽正好放下寶寶的腦袋，甚至就直接是枕頭兩邊加裝兩個圓柱體，讓寶寶的頭卡在中間。呵護君心血來潮去某寶搜了搜定型枕，被數據驚呆了，買的人還真不少！定型枕究竟對寶寶的頭型到底有沒有糾正作用呢？

先不說有沒有用，大人的睡姿被束縛還不舒服呢，何況對於還不會自己調整睡姿的孩子，使用定型枕更不舒服了。不光不舒服，用來固定寶寶睡姿的定型枕還會增加嬰兒窒息的風險，並且沒有證據證明定型枕能預防和矯正頭偏。美國兒科學會建議，寶寶1歲之前都不需要用枕頭。另外根據美國CPSC（消費安全委員會）和FDA警告，不要使用防扁頭設計的矯正頭型的枕頭，這類型的枕頭在過去有導致寶寶死亡的案例。定型枕這個東西，不過是商家利用父母的焦慮情緒，沒必要花冤枉錢購買。