"醫生，快救我，我心裡好像有團火在燒"，35歲老闆性情突變，「罵」走一半員工！丨新聞早茶

來自廣州日報

頭條

這天氣一熱

你有變得心煩氣躁嗎？

圖/視覺 （圖文無關）

杭州有一位年輕的老闆，因為最近情緒暴躁、愛罵員工而整夜失眠，結果第二天惡性循環，數落員工變本加厲。當他找到杭州市七醫院門診辦公室主任朱長江求助時，他說很擔心自己再這樣下去，員工都被他罵走，這樣公司就要垮了。

每逢加班必請客的好脾氣

入伏后像換了個人

這位年輕的老闆姓李，才35歲，鼻子上架著秀氣的無框眼鏡，襯衫、領帶打理得整整齊齊，一副文質彬彬的模樣。

可走進朱主任的心理諮詢門診時，他說的第一句話竟是「醫生，你快救救我吧，我的心裡好像有團火在燒，動不動就爆發，一不順心就朝員工發脾氣，但我控制不住自己，好怕繼續下去多年打拚下來的一切都給毀了。」

聽李老闆說，他大學畢業後跟好朋友合夥開了個公司，平日里都是由他主事。而他呢也是個出了名的「好上司」，遇到員工做事不到位甚至做錯事情，他都是以教育鼓勵為主，好像這麼多年合作下來，大家從沒聽他大聲批評過人，更別說扯著嗓門罵人了。對於完成得不理想的工作，最多也是叫相關人員留下來加班，而且每回都自己出錢買夜宵來犒勞大家。

但是，最近這段時間，特別是入伏之後，李老闆的性情大變，不僅自己做事毛毛躁躁，對於員工們犯的錯誤或是做得達不到他的要求的，都被他無限放大，經常是當面罵一頓還不夠，開會的時候再反反覆復地數落，一場會議，一半時間在罵人。幾次下來，有的員工就遞辭呈了。

眼看現在被自己「罵」走的員工，人數都快超一半了，李老闆自己心裡也著急。

「其實，罵完以後我就後悔了，他們當中有很多人從創業之初就跟著我，不僅是上司和員工的關係，更是要好的朋友，我這樣一發作，顯然和大家的關係就疏遠了許多。晚上安靜下來的時候，我也經常會想，為什麼自己會突然變得這麼沒有耐心，是不是得了什麼心理疾病？要是這樣繼續下去，恐怕這些人全要被我嚇跑了。」他說話的語氣和表情中儘是無奈。

不過，對此，朱主任早已見怪不怪。「不用擔心，你的問題就是老百姓口中所說的情緒中暑。這個問題分兩種情況來看，一種是本身有精神疾病的人，天氣熱的時候病情會波動，需要及時調整治療方案；另一種則是像你雖說夠不上疾病，但整個人心浮氣躁。」

夏天到了

你的小情緒上來了嗎

其實啊，夏天情緒中暑的還真的不止李老闆一個人。不少網友都在吐槽，夏天到了，似乎脾氣都上來了……

@小汪汪汪汪：38℃……敢不敢再熱一點！！！老闆被熱的一下午罵了我們好幾次

@你真的好蠢啊：天氣一熱太闊怕了，老闆脾氣也暴躁了，一同事把一老客戶搞丟，劈頭蓋臉一頓罵 ，我在旁邊聽著很難受

@梔直芷稚：一到夏天這火氣蹭蹭的 稍有不順就是暴怒 然後就是隔三差五潰個瘍啥的

@你不說我誰知道我是誰吼：都不知道要幹嘛，心情因為天氣暴躁的！！是夏天情緒病嗎？？？感覺都要轟了

@Nnoo_schelling：夏天 是個易發情緒病的季節~~

@琪琪琪琪祈祈祈祈：一到夏天就想辭職不幹了！老闆天天發飆，哼，我也有脾氣類！

情緒中暑未必有心理疾病

不妨給自己放長假調整

朱主任說，入伏以來，一半諮詢是情緒問題。對於像李老闆這類就診者，並非有精神疾病，只要早諮詢，懂得及時調整就可恢復。

朱主任建議從以下三方面進行調整——

一是生活上的調整：按時睡覺，保證充足的睡眠時間；同時清淡飲食、多喝水、少喝酒，多吃點大豆、牛奶、葡萄等含鈣、磷豐富的食物。

二是認知上的調整：俗話說「心靜自然涼」，在想要發脾氣的時候靜坐沉思，閉上眼睛想象森林、藍天、大海、冰雪等令人感到涼爽、冷靜的情景，就像是打開了自己心理上的空調，給心靈創造一個吹風納涼的機會。

三是行為上的調整：如果室外太悶熱的話，可以適當做點室內的運動，如打羽毛球、游泳等都是不錯的選擇。同時，多創造機會跟朋友溝通，都有助於舒緩壓力、排解心中的煩悶，從而讓自己的心情變得好起來。當然，如果各方面條件都允許的話，給自己放個長假也是個有效方法。

所以嘛，

在這麼熱的天，

不論是工作上還是生活上，

大家都互相讓個步啦！

保持開心最重要！

本地

【廣州622個監測點防雜訊擾民】記者昨日從廣州市環保局了解到，今年廣州共有42項雜訊防治重點項目，而全市雜訊監測點位共有622個之多。此外，環保部門還將施工工地及時納入排污收費管理，對雜訊超標的工地、工廠等依法徵收超標排污費。

倍綉公司對產生雜訊的冷卻塔安裝了隔聲牆。

【廣州推出5860套新就業無房職工公租房】昨日，廣州市推出新就業無房職工公共租賃住房共5860套，面向個人、家庭租賃。記者了解到，7月28日至30日開放房源點供申請對象參觀；7月31日至8月21日受理個人、家庭網上預申請；12月6日進行搖號配租。

在南悅花苑，申領公租房的市民在參觀房型。 廣州日報記者全媒體記者邵權達 攝

【廣州將推出城市旅遊卡】全市旅遊發展大會剛開不久，記者獲悉，廣州著力打造一張廣州城市旅遊卡，將借鑒倫敦、紐約、巴黎、維也納等國際旅遊城市的經驗，於2017年底前推出為外地遊客提供集交通（包括公交、捷運、觀光巴士、有軌電車、水上巴士）、景區、酒店、購物優惠於一體的廣州城市旅遊卡。

遊客乘小艇遊覽風景優美的荔枝灣涌。廣州日報全媒體記者 莫偉濃 攝

【廣州重點保護18座古祠堂群】昨日，廣州市國土規劃委公布了《歷史文化名村塱頭村保護規劃》，其中明確將重點保護18座建於明清時期的古祠堂群，並對古村範圍內的468座建築進行了現狀保存情況的詳細記錄以及存在問題的分析，建議對21處坍塌古建築原貌進行重建。

【廣州大學城將新增2820個優質學位】昨日，記者從番禺區獲悉，目前，大學城教育配套工程大學城幼稚園、大學城國小、大學城初級中學三個項目已經封頂，並將進入全面的裝修階段，今年9月完成施工工作，將新增2820個優質學位。作為番禺區2017年重點項目，大學城教育配套工程總投資約1.73億元。

【廣州9月辦首個國際戶外藝術節】9月至11月期間，廣州將在花城廣場迎來首個國際戶外藝術節。屆時每周將有國內外藝術大咖和專業藝人帶來舞蹈、戲劇、音樂、魔術、行為藝術等多種形式的戶外藝術表演。

【廣東|省食葯監局投入100萬元獎勵保健食品違法舉報者】舉報保健食品違法線索，最高可獲得30萬元獎勵！昨日，廣東省食品藥品監督管理局負責人表示，相關部門聯合在全省開展「南粵護老」專項行動，打擊保健食品違法犯罪行為，省食葯監局投入100萬元，用於獎勵提供保健食品違法線索的舉報人。

【廣東|「明廚亮灶」要實現100%覆蓋】今年7月，省食葯監局正式出台了「明廚亮灶」規範指引，對「明廚亮灶」的標準、要求都做了具體規定；明確要求到2017年底，全省所有學校、幼稚園、中央廚房、集體配餐以及大型餐飲業、企業食堂全面實行「明廚亮灶」，實現100%覆蓋。

廚師正在廚房精心準備菜肴。廣州日報記者 廖雪明 攝

【汕頭|汕頭最長公交線路開通】昨日記者從汕頭市交通部門了解到，由汕頭市潮陽區開往南澳縣的第314路公交線路、潮南區開往南澳縣的第515路公交線路正式開始試運行，其中第314路公車是汕頭市目前開通里程最長的公交線路（單程里程為118公里，行車時間約3個小時）。這也標誌著汕頭南澳與兩潮地區實現公交直達。

【廣清肇花高速路沖卡20輛貨車43人被拘捕】昨日，記者從廣東省交通集團獲悉，近日，佛山市公安部門一舉抓獲在廣清、肇花等高速公路沖卡逃費的江西籍大貨車20輛，拘捕涉案人員43人。據不完全統計，2017年以來，該類車輛在廣清 、肇花高速累計沖卡高達507車次，估算沖卡逃費約57萬元。

要聞

▶昨天，中央氣象台連續第12天發布高溫預警。未來一段時間，隨著雨水逐漸向北推進，南方高溫將明顯增多，並將持續10天左右。

▶國務院深化醫改領導小組日前發布《2016年度醫改工作進展監測報告》顯示，去年醫改試點城市擴大到200個，部分公立醫院仍未取消藥品加成。

圖/人民日報

▶最高法將建立健全風險評估預警機制，對人身、財產、住所安全受到威脅和侵害的法官及其近親屬及時提供救助。

▶公安部等九部門部署開展專項整治行動，全面加強易制爆危化品和寄遞物流安全管理，維護社會公共安全和人民群眾生命財產安全。

▶公安部昨天公布，3月以來全國共偵破黑客攻擊破壞和網路侵犯公民個人信息犯罪案件1800多起，涉及各類公民個人信息500多億條。

▶第十三屆全運會將於8月在天津開幕，廣場舞大賽等8個項目作為網路項目躋身本屆全運會。

圖/人民日報

▶極地研究中心18日宣布，將於7月20日開展第8次北極科學考察，「雪龍」號將首次環北冰洋航行，並將首次試航西北航道。

社會

▶近日，由北京飛往上海的一架航班因一4歲兒童逃票登機而延誤。民航局昨天回應，不是故意逃票，不構成違法犯罪。航空公司已賠償每位旅客200元。

▶父親患病、母親殘疾的河北吳橋貧困考生龐眾望聯考考出684分被清華錄取。18日，吳橋縣政府宣布將全額保障龐眾望四年學費。

▶雲南瑞麗女遊客摔壞30萬手鐲事件日前調解成功。女遊客最終以17萬的價格進行賠償，自己承擔70%責任，商家承擔30%責任。

△資料圖 圖/央視新聞

▶陝西渭南一6歲男童長期被繼母虐待，致顱骨大面積粉碎。目前警方已介入調查，男童代理律師聲稱，除繼母外還將追究其生父刑責。

▶為關愛「空巢」老人，杭州一社區專門為回家看望父母的子女提供半日的免費「孝心車位」。車主在物業辦理手續並提前預約后即可使用。

▶南京捷運頻現猥褻和偷拍女乘客的「色狼」，有人甚至建QQ群交流「心得」。近日，警方連續抓獲3名違法行為人，都已依法予以處罰。

▶重慶一9歲男童偶然得知母親微信支付密碼后，3月內充值6萬元玩網游。最終經警方協調，網游平台退回男童家2.8萬元。

▶18日，四川自貢一老人被車撞倒。交警李翰林為避免老人被高溫路面燙傷，立即雙膝跪地，讓其枕在自己腿上，直到急救車趕到。

生活提醒

連續降雨 明后終結

雨水不停下，已經有街坊在問什麼時候才能放晴了。原本的預報是今天廣州就轉為多雲天氣了，現在看來，雨水還不肯那麼快投降，今天我們仍有可能要面對大雨，明天才會轉為多雲到晴。

氣象台預計，受季風低槽影響，今天廣東大部仍有較強降水，明天起降水逐漸減弱。廣州市區今天有中到大雨，明后兩天漸漸轉晴，其中明天還會有分散雷陣雨。（廣州日報全媒體記者葉卡斯 通訊員追風）

廣州天氣

今天

陰天間多雲，有中到大雨

24℃~30℃，吹輕微至和緩的偏東風

明天

晴到多雲，有分散雷陣雨

25℃~32℃，吹輕微的偏東風

7月18日微博熱點Top5

頭條新聞

【女子掌摑公車色狼被割脖頸 失血過多住進ICU】7月17日一名女子在公交上因反抗「咸豬手」被刺，頸部神經被割斷、背部中4刀並傷及肺部，至今仍在ICU搶救。目擊者稱受害者曾大聲指責色狼，並對其掌摑。男子從包中翻出水果刀行兇，后被眾人制服。

網友熱評

@含笑半步癲：用刀抹人脖子，這已經是從猥瑣變成故意殺人了！！！

@Areila：從重處罰

新聞網

【一場特殊的婚禮！新郎接軍令歸隊 妹妹代哥迎親「拜堂」成親】14日，重慶梁平區一小區里舉行了一場特殊的婚禮，因為「拜堂成親」的主角是兩個女人。新娘龍金蓮說，新郎范飄臨時接到通知，緊急歸隊，為如期舉行婚禮，范飄讓堂妹代自己去迎親。「既然選擇了他，就要支持他，我無怨無悔。(重慶商報)為了不起的軍嫂

網友熱評

@OMG-TJ：很多人都在替新娘感慨，沒錯。誰替那位軍人感慨過？不只是，哪個國家的軍人在命令面前不是如此？如果軍人說再等會，沒有了命令與服從，那沖向前線時會有誰服從？選擇這個職業的，都是我們應當尊重的！而他愛人的堅持也是我們所敬佩的！再說了，如果沒有十萬火急，不會如此召回，看看新聞吧各位。

@單shen苟：軍嫂是偉大的。耐得住寂寞，經得起平淡。向每一個軍嫂致敬

新安晚報

【90后女老師患癌離世，臨終前仍往返120公里講課】陳瑩麗是溫州樂清大荊鎮安學校老師。年輕的她患上肝癌，離世前一月仍準時上課。上班來回120多公里，父母勸她休養，陳瑩麗堅持說要中考了。學生記得最後一節課，陳老師捂著肚子，搬凳子坐在講台邊講解試題。7月13日，陳瑩麗離世。

網友熱評

大貓WoooooW：多美的妹子啊…

煙籠十里堤：老師的敬業精神值得讚揚，但說實話我不贊成這種方式，得病可就要好好治病，病好了才能更久的為學生講課

人民日報

【這大概就是幸福最簡單的樣子】願你也遇到一個人，將你寵得一輩子都像個孩子。（圖@曹三兒）

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_博主腿長一米二你敢不敢比呀_：這才是嫁給愛情

_-止咳糖漿-：我不羨慕風華正茂的情侶，只羨慕攙扶到老的夫妻！這才是真正的幸福！

消防

【好暖！金毛衝進大海救回溺水小鹿】當地時間7月16日，美國紐約州男子馬克帶著家裡的兩條狗狗去海邊散步，其中一條金毛突然跳進海里，救回一隻溺水的小鹿。

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@怎麼又是你_：救上來后馬上開始搞心肺復甦，很專業，很強大。

@願意做你身後的小尾巴：這一刻愛上了金毛

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