吸冰毒後身體難受，該如何緩解 冰毒導致的軀體疾病和抑鬱症該如何治療

冰毒小劑量使用便會讓吸毒者變得亢奮，激進，有些甚至可以連續幾天不睡覺，嚴重的體力透支，人也會變得懶散，還會產生莫名的抑鬱情緒。那麼吸食冰毒還有哪些副作用讓人覺得難受。

1、對心血管系統產生興奮作用可使血壓增高，心率加快，心律失常。

2、抑制丘腦攝食中樞，導致食慾下降。

3、擬交感神經作用出現瞳孔擴大、震顫、大汗、流涎、磨牙。

4、大劑量長期使用可以導致刻板動作、木僵、隨意運動障礙和癲癇發作。

5、長期使用出現嗜睡、疲勞、幻覺、偏執、抑鬱、肌肉疼痛和注意力不集中。

6、濫用過量可產生幻覺和妄想和認知功能的損害。

7、長期大量濫用苯丙胺類興奮劑可導致神經系統永久性的損傷。如：亞甲基二氧基甲基苯丙胺進入人體神經系統后，可形成有毒的代謝產物，導致神經末梢退行性改變。

冰毒的毒性強烈，「溜冰」以後，散冰是很重要的，否則體內的毒素會對身體造成損害，甚至引起一些疾病的發生。散冰要採取正確的方式，否則是無法將體內的毒素給排出來的，毒素如果積累過多，就會有生命危險。吸食冰毒之後，其實冰毒已經滲入了血液，侵入了神經細胞，不論吃什麼，喝什麼，都不能提高自身新陳代謝，反而會加重自身的身體負擔。

吸食冰毒后如何散冰?湖南康達自願戒毒中心的戒毒專家指出，「溜冰」者應在吸食最後一口冰毒4-5個小時后才能開始散冰，如果剛溜完就散冰，絕對散不幹凈，長期累積冰毒毒素，會嚴重損傷身體的機能，只有加快自身的新陳代謝速度才能達到排毒的目的。

一、喝水散冰：多喝水可以促進排尿，對身體中的水分加速循環，體內的冰毒毒素就能通過尿液排出，加快了排毒速度。

二、出汗散冰：比較好的順序為先洗個熱水澡，然後鑽進被子大量出汗，過段時間後起來，再洗澡，然後被子翻個面再鑽進去出一次汗，之後洗澡。這樣反覆兩次后，只要不是溜太多，或者身體本身不是對冰毒抵抗力很差的人，基本都可以散盡。

三、運動散冰：在吸食冰毒后，運動具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力。同時也有助於舒展身心，有助安眠及消除壓力。運動多了，出汗也就多了，隨之也就渴了，就能多喝白開水，最好不要用別的飲料代替。

冰毒被稱為新型毒品之王，不同於海洛因等傳統毒品具有嚴重軀體依賴，冰毒對吸毒者的致命傷害來自對大腦的損傷，導致精神障礙。冰毒這種中樞神經興奮劑型毒品，不斷吸食刺激大腦，而停止吸食后則多會出現食欲不振，以及對其它事物喪失基本的興趣。更有很多人吸食冰毒后還會變得悲觀、抑鬱，甚至產生自殺心理。

吸食冰毒導致的疾病有：

長期、大量吸食冰毒可帶來強烈刺激，隨之而來的則是心率加快、心悸，長期可導致嚴重的心律失常和心臟病發作等;而藥效過後更多的則是噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀，這些吸毒所帶來的的疾病體征直接影響了吸毒者對生活質量，這些不好的體驗可直接導致悲觀、厭世的情緒。

為什麼有人溜冰後會產生輕生念頭?

其實這與毒品給吸食者造成的不健全心理和疾病特徵、毒癮折磨等有密切關係。而家屬想要幫助吸毒者戒斷毒品，首先就是要了解吸毒者當時的吸毒狀態和心理狀態，採取相應的措施更好地幫助和預防他們出現嚴重抑鬱狀態導致極端行為。

而吸毒后產生的抑鬱情緒障礙，也是一種危害較大的精神疾患。一些患者忍受不了自己的抑鬱情緒，會做出一些傷人傷己的極端做法，而吸毒所致的抑鬱狀態是80%癮君子自殺的原因。

長期濫用冰毒，基本上大多都會出現脾氣暴躁，幻覺，被害妄想或者感覺器官失常等等。因此吸食冰毒后一旦有精神癥狀出現，要及時到正規的戒毒醫療機構進行系統、科學的治療。

戒斷冰毒不光是利用現代先進醫學技術消除吸毒患者出現的相應軀體病症，更通過專業的心理治療和心理康復治療幫助患者調整心態，更重要的是利用一種全封閉、足療程「無毒」戒斷模式，通過日常生活改變患者不良習性，潛移默化中為患者建立新的認知和習慣，通過完善的康復治療為患者回歸社會做出準備。