南方遍地都是這種草，不僅壯陽補腎還抗癌，90％的北方人沒見過

品狀如狗之脊骨，故名狗脊。狗脊野生於山谷溝旁或林下陰濕處。喜陰涼濕潤的環境，忌烈日直射，光照過強，則植株生長緩慢，葉片變黃，逐漸枯萎。以酸性土壤種植為好。接下來跟隨51養生網小編去看看。

秋、冬兩季採挖，除去泥沙，乾燥；或去硬根、葉柄及金黃色絨毛，切厚片，乾燥，為「生狗脊片」；水煮或蒸后，曬至六七成干，切厚片，乾燥，為「熟狗脊片」。狗脊味苦、甘，性溫。根狀莖富含澱粉，可釀酒，亦可作土農藥，防治蚜蟲及紅蜘蛛。用狗脊或狗脊提制的粉劑用於創面止血，對於瘢痕組織、肝臟、脾臟的損傷性出血也有肯定的止血作用，且較明膠海綿迅速。

功能主治：補肝腎，除風濕，健腰腳，利關節。治腰背酸疼，膝痛腳弱。

狗脊花生雞腳湯

材料：

雞腳4對(約250克)，花生30克，狗脊20克，紅棗4枚，陳皮3克。

做法：

（1）雞腳以開水拖過，去外衣，爪甲，洗凈；狗脊、陳皮、花生、紅棗洗凈。

（2）把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲約2小時，調味食用。

特點：補腎健脾，強壯筋骨。