家長要如何從寶寶的便便看寶寶腸內健康呢？

在正常狀況下，嬰幼兒出生后24小時內，會先解出胎便。胎便通常顏色偏綠、暗綠或墨綠色，但如果沒有在24小時內解出，新生兒有可能是患有「先天性巨結腸症」，主因是某段大腸沒有神經，糞便無法藉由正常腸內蠕動作用排出腸道，因而在大腸尾端堆積。

一、1歲以內健康寶寶排泄狀況

從一出生開始，新生兒的排泄狀況每天都在變化。新手父母如果想得知寶寶是否健康，建議可從糞便的狀態、次數、顏色和味道開始了解，而這同時也是醫師看診時的詢問依據。

1狀態

6個月前：這時期嬰幼兒的糞便呈糊、稀狀，整體來說是軟便的狀態，通常是整坨或是散狀的，但形狀比較不完整。

6個月後：之後寶寶的糞便硬度比大人的稍軟，但已經比6個月前還成型一些。這時期的糞便可能有條狀或顆粒狀，條狀便便的排泄狀況有些時候要懷疑有便秘，而顆粒狀便便重量稍重一些。

2次數

母乳寶寶：喝母乳的嬰幼兒排便次數彈性很大，有可能7～8天才1次，也可能1天就有7～8次。這是因為母乳容易被消化和吸收，而且母乳很少發生便秘的情形。

配方奶寶寶：正常的狀況下，平均至少每1～2天要解便一次，通常1天最少1次、最多2～3次，如果超過3次以上，可能代表寶寶有腹瀉情況。如果寶寶時常2、3天才解一次大便，建議檢查看看是否為配方奶成分不適應，過敏或腸胃道功能的問題。

3顏色

0～1個月：如同前面曾提到，由於胎便偏綠色，而寶寶在24小時內幾乎都會開始解胎便，大約會持續4天左右，常常大小便會一起排泄，所以此時的墨綠色大便屬正常健康的現象。

1～2個月後：當胎便已漸漸地排出，加上後來開始喝奶，大便的顏色逐漸轉變。黃亮迪醫師表示，寶寶大便的顏色，與腸道內菌叢狀況和攝取食物種類相關，加上和消化系統中協助分解脂肪的膽汁交互作用后，自然會造成如黃綠、黃、褐、墨綠等色交雜，這些皆屬正常。

4味道

在正常的狀況下，寶寶的大便味道是很臭的。這是因為寶寶以奶為主食，奶水富含蛋白質，因此排出的大便含蛋白質被消化之後的產物所致。有的母乳寶寶大便味道帶點腥味，這可能與媽媽前一餐是否吃海鮮有關，由此可知，媽媽的食物攝取也會影響寶寶的攝食狀況。

假如大便有異常的臭味，也有可能代表寶寶健康有問題，建議就醫檢查。基本上，只要寶寶的整體狀況沒問題，排便的狀況都在安全範圍內，通常都屬於健康的狀態。

二、3種常見排便狀況

腹瀉、便秘和拉青屎，是3種常見於寶寶被父母親認為異常排便狀況，說明如下。

1腹瀉

一般來說，通常會造成腹瀉的原因有二：一，因生病而拉肚子；二，腸胃炎或不潔的餵食所導致。

5個月以前的寶寶，體內還存在母體給予的抗體，除非碰觸到外在的致病原，否則較不容易生病；5個月之後的嬰幼兒，體內抵抗力下降，但活動力卻更旺盛，對外接觸的機會大增，無形中也提高受感染的機率。如果餵食過程中沒有多加註意，不小心吃進某些病菌，將可能破壞腸內健康，導致腹瀉。

此外，一般稀糊狀的大便狀態仍屬輕度的腸炎，但如果排便到有疑似黏膜物出來甚至有血絲時，極可能是腸內膜脫落，代表罹患較嚴重的腸炎。

2便秘

寶寶便秘的原因，大都是源自於其腸胃對於配方奶的不適應。通常母乳寶寶比較不會有這樣的問題；如果有便秘，有可能是先天腸胃有問題之故（如先天性巨結腸症）。

3拉青屎

俗話常說「小孩受驚嚇會拉青屎」，但從醫學的角度來說明，主要原因有二。一，受消化系統中膽汁所影響，而帶點綠色；二，含鐵的食物易氧化變黑，當寶寶吃進去成分含鐵質的奶水的愈多，大便的顏色就會愈青、愈黑、愈深。這正好能提醒父母多留意餵食寶寶的食材內容物。